材料
J. c- C3 [6 D) l# z% [! \0 _; l4 Otvb now,tvbnow,bttvb番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
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2 Y2 Y! d1 `" v" N) `* F' H: H汁料
0 b, Q7 A5 p0 ]- H+ d橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙公仔箱論壇; l8 x- H: l0 T% n3 p/ E/ L) x
% U+ k' x; e# ^2 S( N, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. m( k5 `5 h$ r% k$ J0 M
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# l$ k. v# T2 e" I
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。
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2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 a9 h* r' a5 l# M& H5 y; w5 [
9 a- B, a9 R# I9 I' K' S8 b' y3 g+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。, t3 L7 G3 k5 E' t" D. v
- n& C& M0 E6 t P l5.39.217.774.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。6 N8 L) Y% @0 s% z
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番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。公仔箱論壇1 M" z, v0 f; o& V# Y6 ^
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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