材料( `5 a+ j* }6 _" E1 ]( F
番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
; y7 {* g4 g1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~4 i z# d. k: M7 Q3 J7 ?/ |) a4 `
汁料
" \3 {$ r; G F5 B$ W$ ~0 J; C5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙
\+ F' m( t5 d8 J# V5.39.217.77
1 t1 T+ N; S: w) ~# j# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i+ p5 q) a' p& t: S公仔箱論壇做法
, F; S+ G7 Q8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B$ d6 l+ C3 U/ z0 w. t
公仔箱論壇2 v$ o% _+ z- Z5 P' N
2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" F5 R& a) }. u V) R/ `$ T
& y$ G2 p2 ?1 l% |5 ~0 O0 s. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。
1 |1 W; k) i; B6 ]6 W/ U0 M% {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 N, _: G. u8 P* ^
4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。5.39.217.77: c5 D9 E, [; m8 X+ R
公仔箱論壇$ U; y9 D% F: d8 c- c% L" e
5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。
* ]8 X) O3 {/ Y! K公仔箱論壇4 Y8 ~0 W B: v; K- y% c6 _0 j
) a1 \% S" D( z, ?# I9 b貼士5.39.217.77* X. _; X. u6 M0 z" `
番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。3 B0 o" y& B# c: _ D& ?
|
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 