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番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
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$ Z. e9 ~# a3 U2 W, X5 O5.39.217.77橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙5.39.217.776 D; C3 w- E+ m" L$ }3 F1 k
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& h7 A% r- Z; \8 ptvb now,tvbnow,bttvb做法
. Q: A, u# a$ T# k6 itvb now,tvbnow,bttvb1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。% d `0 K6 ~+ r+ d0 K8 k
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2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。5.39.217.77, B; l8 C" u8 ~+ i% X. F9 D; d1 E
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3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。5.39.217.77% {) ?- w, j6 h( b) T4 [% b# g
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4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e) w: e# a& V6 p, J9 f+ h( Y
( f+ R% z3 ]7 C' u* i8 y9 X1 W$ Z0 `公仔箱論壇5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。5.39.217.77) }0 n/ s) D ]! I5 j1 }' j" ]
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番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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