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番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許3 ~" O3 A5 G4 y u7 j: @0 @
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汁料
6 `; b. W2 R0 J. Y3 u5 @橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙公仔箱論壇7 `* [2 L! ^9 }" i: Y" L% h2 Q/ k
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$ A+ s& V" ~% f D# M! x& Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
$ ~ v4 K0 Z* A. B- M# Btvb now,tvbnow,bttvb1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 G' \6 J! i" h
0 o& ~& k6 ~1 @8 V2 b4 etvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。5.39.217.77& g5 Z* Y8 K0 s) V( I f( S {
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3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。
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4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。公仔箱論壇' u6 l0 c' o6 V( j; m
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。5.39.217.772 ?! f7 C8 i) B. b1 V
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番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 o. o i6 U, z8 j/ d3 d
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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