裸睡对MM的好处
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着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 5.39.217.777 P% g1 x( R2 K q& v) r( ~5 w
$ d+ V/ K8 P+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 # m/ `, u( l. Q+ A% v+ o% q# e$ c
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- t* a$ w7 p. t8 p9 Btvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处： tvb now,tvbnow,bttvb+ x5 A( Q2 J- ~ ?9 n) p# ?; \
x8 ~$ B; {2 I1 r% k1 g5.39.217.77裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 / o. B4 C9 ]0 ^6 N. r- U
4 D0 S- w9 X6 S1 |( C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
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裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
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$ y# b$ h1 ^2 m! o5 D+ V( i2 N' E2 A5.39.217.77裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
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裸睡健康提示 % A s+ i5 d1 n7 I0 \( b
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1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
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2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 $ X7 A( X* ~' q' z* v( @+ |* P7 A, p! I
+ e2 x( I/ \9 k# Stvb now,tvbnow,bttvb3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 0 l U% N+ T) E8 U! I1 Y7 I" x% g
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4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
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發表於 2007-9-10 07:09 PM
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