裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ }6 [# ]( |: U E3 o
9 ~* F0 Q, `; J6 `9 }% r& y% F& V* G) t有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
9 ~4 F: b0 \( c4 k( H公仔箱論壇" ? O/ i. ]# {. S% N
! L6 h G" W( [. J' {% c& ?, D裸睡的好处： * ~( X' I8 m0 g# O5 s
tvb now,tvbnow,bttvb& n; ]2 n4 S9 ?3 w. R
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
* K; A- R1 {! t6 z1 u9 [tvb now,tvbnow,bttvb
" Y, T% s+ U0 C5 ]5 E2 M4 P6 G6 a裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 5.39.217.771 z# z1 {- w' o0 f! o
, |+ W$ C4 Z) A2 e- i5 n
# v+ p' ?% N& }$ v7 x公仔箱論壇裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
0 N2 r4 r) `# f' i! W5 J( E; Q5.39.217.77& r+ x2 Y5 \7 o, H
' s7 N/ d! y( R. Z5 e* X$ {/ H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 tvb now,tvbnow,bttvb. s2 h& a+ V# _& i0 _& R
$ _5 z6 ^' g: h% H5 U- E7 c, d7 k" w7 f5.39.217.77裸睡健康提示 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b! _$ j6 ^8 U1 `/ N, V2 I+ p
% I- \/ h( L0 J+ O4 O. d+ r% Z 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
1 d/ M# E' ~$ v. M8 }7 g4 x: ?3 t公仔箱論壇公仔箱論壇9 }+ ~/ L* C% r( k# D+ `3 f
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
- _. e% y* p% I. A1 Q. i( Vtvb now,tvbnow,bttvb( D6 y2 K2 ~! p+ T. i' a
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 2 r5 M0 S5 U' h- S+ r% x
( K$ H, T7 r" L. i
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
