材料5.39.217.77/ m Q' N( n4 K$ \" h
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克tvb now,tvbnow,bttvb3 V% c' P7 H T
. L) ^7 `! M6 F% ]5 }5 t" l調味料
+ c' B/ g( R* h' a+ K公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許公仔箱論壇# b' E. v! Y% M5 p" e: S7 A
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! `4 [! m; _# Htvb now,tvbnow,bttvb做法
: M, k `0 M; w. t$ ~. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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2 {' a1 C, M5 m: x, J1 v! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.77# U! s% K' q# _
8 f) z* c7 g6 H8 v) wtvb now,tvbnow,bttvb5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" f( R9 D" G; q5 e
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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