【材 料】
- F6 B7 e' n$ ]/ r3 d- G8 V# Q5.39.217.77
7 K. x/ T& M- r* r% w; U3 P2 U' f公仔箱論壇白米 155公克
& Y- F/ l2 {" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q5 @# t8 u' Y0 g* R1 R4 y$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^) ^- S( D3 l$ }% r4 c! z
5.39.217.77$ e% x) l; N6 I# C/ u" l, f# @
青江菜 1株5.39.217.77" b2 x1 s% g. K" y6 {: p
5.39.217.777 f9 m! d0 _9 E% g2 d5 W
【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t' R% ?; v4 i% T B5 v- W
8 \+ Q. p2 N$ R! g& g5 p# Z. g) @水 240公克
* `" U6 |0 u' X' s" ^
' b6 N; E) B% D O" l! L5.39.217.77鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 n+ @9 q4 Y e5 v
; N4 v! h9 c) ` L/ n6 a. d糖 1/4小匙
- w1 R7 Q3 Y1 n3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 [, T: V+ ~) t5 z c
胡椒粉 少許
/ k: R- V+ t: n
' G4 K3 r# a+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1小匙
( `0 D4 h% e: \( t( u7 x7 E4 V% |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) \; C* n. j6 G$ F U# E5 }
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- Q# |/ n; @: g9 q
1.鹹肉稍微沖洗後切成四方形的小片。
2 A' Z' [$ @) f$ r6 l" H5 }# Z9 a5.39.217.772.青江菜洗淨，切成1公分小段。
: j$ g8 [( V( Xtvb now,tvbnow,bttvb3.白米略洗淨，泡水1小時後瀝乾，放入砂鍋中加入水。 tvb now,tvbnow,bttvb C X- C6 F7 V1 n
4.將作法1中處理好的火腿放入作法3砂鍋中。
: D6 _% d$ {& N: q: @# B# [4 X5.將作法4砂鍋加蓋以大火煮開，續以大火煮至邊緣冒出小水泡時，加入水以外的調味料。
8 p% T3 f z3 K- m, s" ?公仔箱論壇6.再將作法2處理好的青江菜放入作法5砂鍋中，並稍微攪拌。
( V3 U6 _; H6 @8 u% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法6砂鍋續煮至水分收乾後轉小火。 5.39.217.779 j! ^& X$ h: r7 r
8.最後將作法7砂鍋加蓋小火續煮5分鐘，熄火後燜焗15分鐘即可。 |
發表於 2007-9-8 09:10 PM
| 