[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料  i$ A% O  {1 u
有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量5.39.217.77& W# U( }3 R' @3 a: {+ |3 o0 E

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1.西施骨汆水，洗淨。
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: E/ k6 J* ^0 \$ C$ U) N+ n) f1 |+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

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这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！