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[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

材料
) y& o& k+ d" l8 e4 \* T# {+ D! N& n公仔箱論壇有機鮮粟米(切段)/有機甘笋(切塊)各 1條、西施骨 300克、水適量tvb now,tvbnow,bttvb& y( g* j0 v( b0 Q" S$ z9 u- f

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1.西施骨汆水,洗淨。! u' l% F( d) z: Y$ x- Q! h
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2.煲內放入所有材料,加水浸過面,以大火煲後,收細火煲 2至 3小時即可。
这个湯有什么效有效用呢,多谢分享 !
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