[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
- Y2 |2 m% `% j) H" B7 ^1 I0 t公仔箱論壇有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量
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9 S1 I) M! j- T3 |tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 ?7 {: ]* q* P4 D公仔箱論壇1.西施骨汆水，洗淨。: N: _0 _9 b( }9 q9 x, h# K, W

: Y; B" O. h9 b1 k( C2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

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这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！