1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
) ~ u' c8 |" ?- G0 M
3 c) {) [3 Y# m3 N, i
- |# w" I4 K& d2 b* R' u' p2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
4 E7 y& c( p8 b1 B A7 ]公仔箱論壇
: Y/ w8 M$ q2 O# ^! [ 9 o G T# S8 ^* ]
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
! f8 e3 I. C& ^3 Q% h5 }9 T+ V# L1 I
$ U8 G* ]0 p) l8 \9 r& Y$ a
" s& J A0 z& k6 }5 K. i8 K' o公仔箱論壇4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
+ t$ ~, U9 s" P9 j. N5.39.217.775.39.217.770 O# B+ b+ i. X/ m+ R% t! C$ o
$ n( l! c, U) _, G0 }5 U
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使tvb now,tvbnow,bttvb% D& P" P7 N% A5 C2 D. C3 b
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
- M3 M! q3 f2 X! h ]
6 C9 g5 b2 a& p. t2 m. u! B6 k2 y: a5.39.217.77
# q1 z% p g2 H- m( D( H5.39.217.776.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。公仔箱論壇$ _0 B6 r; g. J8 y* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 v+ J" ]) t7 H. q
7 }. E! l' }: R& F& v( J
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( ?# @, k# l) Y5 e: m" Z
! G: G4 E' Y0 V0 A) i6 B+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, E+ ?" C- M1 b* N# Z3 x- j( U
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。5.39.217.771 `; O5 m* ]4 P, S+ f
7 R6 _% X) W1 @) w- {3 s- ^8 S* X5.39.217.77所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing