1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
" X+ v0 ?( o$ Y, P- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {9 s7 Z! q$ Z' K9 B9 O) o }
: i$ Z& A4 E) t' N, u4 g9 k公仔箱論壇2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。4 Y! N; _$ `; k/ ~; U
. z6 x2 k! X- L f
7 y4 Y! j1 g6 {5 q1 m' h- @5.39.217.773.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 B* m. e5 S" g7 _/ b6 j, Q1 |
( o& K% H. |! @5 }
5.39.217.770 K% g7 }2 z4 [0 U7 m2 q: H( |# b
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
8 y1 Y7 B/ ] }2 c4 q; c4 J; l" b- h) l8 A' N5 W g" V7 X
公仔箱論壇0 R1 N2 m6 M5 a$ _0 k4 `+ }
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使+ ]; q0 i; D6 O; ~; B
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
8 Y& u* |- N. N1 w ~3 @4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v) k- e4 d: I5 H# g9 B9 y/ C1 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 p; u( m+ i9 W6 o1 |0 b9 u
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
: r; j: V, M; r- o4 {6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 Q+ z) W1 R& G9 x& t4 s* V
公仔箱論壇" W. _9 Q3 c0 P# b) \
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 S- r) p; u: e! S! s" Y
5.39.217.778 M: f: T2 X2 V% v6 U' _$ W T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) y: z9 E9 L
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
# C# J* Z b) [, e* ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ r8 \$ G) U6 C5 ^. R* T9 itvb now,tvbnow,bttvb所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing