: C1 V x. \1 q& v7 F( F* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇( V1 t' m+ F( S$ `* m' p# o" Q
9 V$ W: v% i: r y, }4 s+ ]6 _
材料就两种：
9 h0 B8 w9 K( }( Y1 `公仔箱論壇5 [, l% A* M3 p7 \ f2 D5 f
白萝卜，明虾。
; A0 O; d$ A( k# @7 g6 e" w3 b" }8 Q' C$ ^
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
5 R1 U; @2 @6 X r# D公仔箱論壇
- W/ t; l' H' j Z' a+ Q/ V$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 + J8 K8 U7 n& [- P" L; R
! U! r+ H3 L8 ?7 I( W7 a DIY做法：
3 ?% e& a! W1 d& w6 }& @& q9 R% U
) Z1 [5 `5 l2 H% k3 B* u. N4 v; c公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 5.39.217.77. S( S6 X; V: F
* v# ?; J: G7 l. \5 _! C1 Stvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； . G, s" \8 [+ S( e$ u
9 C' t$ z8 G6 H+ q8 ?" H! V5.39.217.77 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `& N3 N# }! c9 ?& h- U
1 Q! f1 l' \* V& G' D* a
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
& t3 W* I6 \- t& A; O* h/ {; S公仔箱論壇
, W) r& h5 d- A3 Y6 @2 d2 e 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 