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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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材料就两种：
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白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 Z' ^/ j" B. ]' E- R
6 @+ j S. d# E6 f0 R5 M/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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5 {2 t; ?, ~8 m' ]7 |- ?- t# Utvb now,tvbnow,bttvb 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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- f+ V& L# c. U( t6 ^8 Rtvb now,tvbnow,bttvb DIY做法：
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# J# E0 G* k0 ?. K0 Z公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
$ }6 E; Y; K0 |% p- w! z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L. C" ?" R- i公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 ]9 h* l* V* D
4 N2 G8 I0 z9 d) Z+ Y/ Htvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； ' E+ {# }% a& J5 n
4 b+ d5 v$ T6 J# X 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； tvb now,tvbnow,bttvb' j1 T$ c. h0 U! B$ e+ F3 H* s% E7 V) {
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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