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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^- A" y6 f/ N j9 g
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材料就两种： 5.39.217.77" \) u' w# Q; c" Q. F
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白萝卜，明虾。 5.39.217.77' Y2 r* y( S, X% K9 r
# F6 i6 e: m# [! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇$ s( Y) ~$ n5 L0 T, J. {
( A3 d/ G+ f9 y 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 1 r5 s) r5 m- g% N' e4 E
, R( [" R, w: u6 @' a" h DIY做法： % x1 n% N* y) D# s: O2 n5 U( D- V
* w9 ^6 [, b4 ?4 A* f) \# a 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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( S5 v, r0 `( \( t& [8 q5.39.217.77 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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+ x( W" @. t F/ }! m 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； % V$ H/ N( S# _# c' z( O
2 U# G- a5 d3 m- Htvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 1 z: P5 c/ W6 l6 N. O+ u
. G# W4 b/ j# Z) D3 S' D: s 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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