9 T& X2 ^& ?; R3 {公仔箱論壇可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
) \1 O2 g q) F) q" Rtvb now,tvbnow,bttvb
, D+ j( f( _( N: c5 _$ P8 h+ s: s8 A 材料就两种：
( [$ C8 t9 W; v1 p* y* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. v. a3 q# u `9 n
白萝卜，明虾。
+ Y$ q* }7 u" `* i+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k- `/ {7 Q& H+ s 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇% g& O& Q% ~- e8 c7 `4 h Q
$ z+ n! S% b& y; M5 K0 q
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 5.39.217.77; @& r8 ?+ p8 U
公仔箱論壇8 k4 ^: X$ T, q
DIY做法：
0 @# Y! }% N+ p公仔箱論壇) D8 o2 T! q* Q& u
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
) f3 W9 ~% P0 T8 C* \8 l' Q" Y/ y; p$ ^; t; N9 K$ a+ W L7 S
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
* L* u' r, `* L6 R) P f公仔箱論壇
$ b) Q6 r0 }3 g3 mtvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
2 \4 Y9 ? f& P& H公仔箱論壇
' _' ^1 m$ B) d( v9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.77( G" J9 d( o1 K! ^8 k
$ @' E6 `, Y7 X
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 