材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F4 B2 J: |/ X* x9 g# [
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
* H) R6 a5 H: Z& C5 R: B公仔箱論壇
/ W/ j: D+ j+ K公仔箱論壇汁料5.39.217.77. r+ F8 x# E: v n
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
9 e: h. c( w: o7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J) p' r3 `) t, R# y' Btvb now,tvbnow,bttvb
, {/ W" ]9 K; ]1 y( y# W# Z* p做法
5 F0 _; A) k) @" E d$ e8 M1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
3 r/ V7 M' Q$ o' [$ f$ }2 r1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 k- a: D. x& }
2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。
% b, W8 [# [9 B' |2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 M. r X2 z+ T2 t- w公仔箱論壇
& v) J* h4 D9 N, q* K" G* n3 Rtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇1 T# A% o3 Y( m- Z8 v
使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
| 