材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 |6 v1 @( P$ B7 C0 z
豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升公仔箱論壇6 I; |4 _5 V ]5 S- [
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做法
' N% b0 C/ J/ `7 [" u& u( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。公仔箱論壇% i- v' Q! m. R. c8 m
9 [3 P/ W5 J5 y! I" F5.39.217.772.墨魚以大火煎熟,切片備用。5.39.217.77- H9 E9 Q' b6 J! ~! c" E/ Y
2 [! J; m( b( k% D0 a! R3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。
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4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 e$ U- z' M. }. i" {) D* I+ w
0 F @) e0 R. V5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。
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