材料公仔箱論壇% |: ]0 S" [/ K- ?) s
豌豆/鮮墨魚（去皮）各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升
/ S2 A4 D0 M7 [, i9 ?' X3 |
) `% J3 H) m- R, k. `& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* p! k3 }: {% l; A+ L4 u
做法
4 d) |# H' C/ o; {9 j% s4 w1.大蝦剝去蝦身殼，頭尾殼保留，加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘，以大火煎至金黃色備用。公仔箱論壇4 d3 e$ P' _- t- B* B
/ c! p; @0 `. T& a6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.墨魚以大火煎熟，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( V$ J ~; ~: f/ A- a
. s8 F4 o2 H p2 h- J# A5.39.217.773.豌豆汆水 1分鐘，瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶，用攪拌器打至滑身，以小火煮滾成湯，備用。$ n( G: N5 Y, G8 c. `0 L
5.39.217.77* F- _: n! g, t; Q
4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐，焗 45分鐘成溫泉蛋。
- m7 o2 D& ~2 |& x) w- X( S. W
* v, q. x7 ^( H公仔箱論壇5.豌豆湯倒入碗中，加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 v' h0 u z* ?. z; F/ q0 a
|
發表於 2011-6-2 06:25 AM
| 