五彩菠蘿紅米炒飯8 e4 E/ R0 |) l* D; F' w
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分量:2-3人用3 |8 Y4 u# ]* c+ H) Z# L& b/ G
% S. W0 j8 S0 T/ [: F5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* v0 g, u* H7 M6 b2 G
白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x% ^! n. _$ I( ~2 I8 {6 d$ t
紅米飯 80克(1/2 碗), n$ T: J& d1 M* Q. }& p0 @* H
熟雞胸肉(切粒) 50克
# e8 J3 v0 d/ _, t! [( h- f$ c公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克
4 u6 m( Q7 C, @; R9 O$ d' B菠蘿片(切碎) 2片
, a" s% K; e2 E1 T- B' P$ f雜菜 2湯匙
& V, L" D. W' Y) o6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻
8 n; N* _+ i1 O# _3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油 2 茶匙8 }4 \1 {- ^* H* d
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調味料:* Q" A1 j& z4 `( x! D4 ]# g
鹽 1/2 茶匙* d% `( V0 i8 I' F5 t/ A6 }
生抽 1/2 茶匙
/ K! a5 a) `0 }: p0 X# n( a: v麻油 1 茶匙7 q$ \. ?6 G) k {0 N, ]
' k7 C6 @# @' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
' F# O# V# U/ M8 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 用易潔鑊,以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎,備用。公仔箱論壇& z7 M8 O w( G! J/ O/ K6 s8 ]
2. 炒蛋至半熟,然後放入白飯和紅米飯同炒,再放入已炒熟的材料和調味料,最後,加入配菜進食。 |