[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯公仔箱論壇3 N, c5 U- o# ^6 X2 G; n

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分量：2-3人用
- N* c# J9 _2 P4 c5.39.217.77
: I+ g& D. }" K% @公仔箱論壇材料：
% Z" ]/ m2 [7 o6 T公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
  }# V8 S3 f: F8 w- l, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇+ a" l! M: ?2 x, R- g+ o0 f
熟雞胸肉(切粒) 50克
' _( I) G( J. }9 e1 a% Btvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v" d5 f1 {, W% B$ G# J2 Q# K
菠蘿片(切碎) 2片
' g0 Y" B3 V7 V, ]' G3 B' r  r. ctvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙
1 x4 k& _3 I# Q5 K( Q6 K) P蛋 1隻
* O7 Q7 s" G7 v9 s# m* C* U9 B5.39.217.77菜油 2 茶匙5.39.217.77- O3 \2 E& ^# p; R6 C# F; ~# E& I
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb: N. [* |5 r0 }% f+ }0 B
鹽 1/2 茶匙
8 P) V/ X) c, N! o! n生抽 1/2 茶匙公仔箱論壇9 H% N# `  W% _+ D: @% |% L3 [
麻油 1 茶匙
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* W2 r. g( B8 w$ c5 O0 w2 t5.39.217.77製法：
* _4 f6 a3 B& V7 r. |1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; s  e0 N  C) D4 T
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。