[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

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2 E5 y7 v  I, ~, S公仔箱論壇5.39.217.775 ]2 Z5 E9 T+ U) C' R. v6 G; ]2 S
分量：2-3人用
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4 L. Z0 d! h2 h4 v5.39.217.77材料：
4 o& M0 N! C3 U+ C白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 q6 s5 n7 o6 g
紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇" g* e5 X) e1 Y. n6 I
熟雞胸肉(切粒) 50克
1 ~* \+ K* p1 h5 \tvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q: V1 @' R+ o% E5 [/ T
菠蘿片(切碎) 2片5.39.217.77* R1 y2 z- b5 t: q4 f
雜菜 2湯匙
4 W: _- Z' @; E5.39.217.77蛋 1隻
9 I2 H; R" u/ R) [( ?公仔箱論壇菜油 2 茶匙- J; K. {/ @4 F2 O) V

3 t- f; u0 W* G& e公仔箱論壇調味料：+ w+ H8 R# |/ ]0 a  d+ r. y
鹽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 E: M1 e" t
生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _5 z8 }9 T  j: B- |3 y4 F' `0 V7 Y
麻油 1 茶匙
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7 @% l  ^5 H  o# I! s製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 R% s# k* {8 H) @+ S% m
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
) q: D0 N( f6 H: U+ j2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。