五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 K* ?4 b. B% o \5 }
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分量：2-3人用2 t& f* G- d& J3 ~2 [
* d+ h7 Z# L3 h/ K1 Q: ~) Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 |6 A. D& O$ h$ o" R' ~5 {" F白飯 240克(1 1/2 碗)
" x9 d) g9 v# M/ F" i& r" _/ [8 B+ U5.39.217.77紅米飯 80克(1/2 碗): @. w" S5 D0 F7 I5 x; e
熟雞胸肉(切粒) 50克5.39.217.778 d! o T$ L3 t6 A. Q5 G1 P
瘦义燒(切粒) 50克5.39.217.77/ J+ F: _1 v6 s0 ^+ O; @" a
菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇 Z* ]2 R5 _4 p1 j" C0 U. x) Y
雜菜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# s$ E O* l! G( [& W
蛋 1隻. ~6 e! d7 Y% O( P8 ~
菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 _+ [- @, j0 b
& T u$ m7 B8 y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
8 W( J5 o4 C5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙
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麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, q A) L1 A& M2 A' `
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製法：; t- l% `& j6 J* b1 I" D" u
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
. O% ~* X- L) `. m公仔箱論壇2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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