材料
, g2 H* w; c3 `+ g' ?, Y8 x% n- p; Ktvb now,tvbnow,bttvb意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量
9 z" f4 [+ s, ~+ x0 t, |. ~* s公仔箱論壇
8 `5 P3 v: M% u5.39.217.77
6 o( z4 Y5 ^% ?; \$ ^/ @5 c2 \5.39.217.771.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。
8 q# E4 D S: e% x! e* e1 v LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. U: u6 D2 v3 C% s$ k- }% f
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。公仔箱論壇! u1 w6 @2 ]# Y/ w6 n
: i* _ S# X1 f' E9 i$ H) w3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
/ C% e, I& b1 X; T* r/ atvb now,tvbnow,bttvb( |# j7 Q$ F5 [ B( `
4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。
% d5 r& G7 s" r0 {+ L* O5 |5.39.217.77 |