[中式食譜] 高纖一口糉

nt1972

材料
' s% r" i5 h- g3 S! f/ W# \5.39.217.77白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙公仔箱論壇' _1 ?* z- `% e/ s7 c5 |/ q; g

6 a7 W/ K' j2 D  i" j& v* r: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C9 G) d" A! [% W* u5 Q, y8 n
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d" z3 f, x0 p, ^. @4 o
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。公仔箱論壇6 [3 d0 ]$ N! Z
- V" p; [4 S# K, d& x' B
2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
! g0 ^' W& [2 P" h2 `# dtvb now,tvbnow,bttvb; z% D3 G6 L, Y0 Q
3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 - b: m6 N% w) g8 }

( v4 |* V! o, t* f. Y
1 l. g; N* d+ B5.39.217.77貼士
2 [( H) E, D6 Z* j% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。