[中式食譜] 高纖一口糉

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材料5.39.217.77: v* Q, Z. r8 L% g
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙2 h) j" \6 M( t$ M; u5 _. i
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做法
$ k- W' e; u5 n8 A! `: q# [2 R1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v, u  r) p0 u" v+ q! U- _' C# m) o

4 ]7 A" W) Z2 n6 ~9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
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' a4 v/ U  u1 Z6 o; `/ u; Y3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 . [. P: s0 K: @" A/ R4 ?0 H, j

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  Q' w/ z% g9 ptvb now,tvbnow,bttvb一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。