材料
; ^+ }9 z' ]6 ?; h: ]" D. ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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% s6 m X1 D" Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
' r. s; O o3 i8 E; _% htvb now,tvbnow,bttvb1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。5.39.217.77/ e; q. c$ [; Q* |/ J( D
* k8 ^ a$ ?* d9 D$ A; [/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* d9 U, E& m( ]2 d) h3 |
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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+ m" f$ k6 { F3 k5.39.217.77買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。* c/ v, g; N2 y# [( l- u' D
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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