材料. T' B2 }+ w4 J9 j& V7 H$ k {$ D
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 a. D7 s5 N, }
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做法
* M' t' y+ Y: I) }1 [8 j6 {4 f1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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6 \" ^( ~. f" T* T/ r6 Q3 J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。: x/ \' N9 T1 f! F; e: x
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 G' ~6 s1 Y1 {; G
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貼士
5 I. S! v& O+ F( m( K買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。公仔箱論壇$ K5 g9 f, Z$ x& Y3 O* N2 e; J
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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