[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。5.39.217.776 o3 a, k/ C' A+ ^
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。公仔箱論壇+ d/ r* P' K( }: N; Y; D$ ]' k

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6 [! s4 F! e0 d& ]4 t( |tvb now,tvbnow,bttvb　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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7 j5 T$ p3 f* A" R% C7 _* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 y1 e# S7 F  P. s1 `8 R6 f; v
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D. S* Q; D! D7 K5 n4 g
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jialangzhong

5 C6 M0 n( b* c8 E& M. ?; G公仔箱論壇6 l1 D3 @0 o9 q( h) b. E+ z
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
7 }+ k, D6 x5 I/ \5 r2 w9 c# n$ b5.39.217.77只是想都流口水了。。。！( [/ u% L9 p3 q3 d$ m5 W
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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! {$ C: a+ K" L* W$ f+ ktvb now,tvbnow,bttvb这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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, y9 o# y9 ^2 b2 I不好意思口水又流出来了。。！5.39.217.77+ _7 {8 ]- S" I# Q. F: {9 P
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。5 {: X% u+ P  L7 e2 M( D

1 C9 s: ~9 [4 z6 O! u9 X公仔箱論壇哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
  j  w& ]6 b1 c( Otvb now,tvbnow,bttvb其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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3 w7 W) p5 Q  E  }& L不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb) b) B8 [: }  C8 n- s+ k
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。tvb now,tvbnow,bttvb. _% `$ _  P& o: F3 a+ w) t
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！5.39.217.77/ A! ]* K0 t  Y1 U# l7 `
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！5.39.217.773 {2 T5 r2 O8 _4 V
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
1 J8 b0 `* `. U4 v, T+ m0 m9 \( ^6 h公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
' f6 t& V, k( q! g: _5 o' F公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
1 w& q% C$ {; J* k% C) R" ]& J海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。# S, p4 _) S" J$ o0 u9 d: P
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。) s( Y- E' M) k: n2 \9 S% A" d
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
+ q5 i! p- Y# N0 |6 rshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^* l# ]( v3 {' z$ O3 Q: |9 @6 |5 _

6 M; n& I0 d, U0 a1 _; a2 H公仔箱論壇谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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3 F: m5 B+ Y8 Y/ w+ ~4 N) n5.39.217.77哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点