[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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% q/ h' F# X$ _    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。% n8 M; P6 h3 G2 P* \9 Z) c
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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- E9 u- R. W. h9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. \: g% S3 g2 k7 n2 X3 d: ^
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。& |5 m+ S+ o( ^! v0 j0 n& Y. r. a
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。& X7 i$ O5 A5 m5 Z  Z" L/ }# k
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。2 W2 y6 a/ I- w  R
只是想都流口水了。。。！tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 L+ H' v+ G

" v, F7 n( a3 O0 x+ O  h/ z  f我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。5.39.217.773 ~- h" T) C3 L3 Q
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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, `9 X3 e' ^  X& I' c公仔箱論壇不好意思口水又流出来了。。！
5 D) K9 P# }$ b9 N% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 p% B5 g* @
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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" ^8 k& I' |: ?/ g; Gtvb now,tvbnow,bttvb哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* ~3 P) b+ i$ C$ a
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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  ^% j( Z+ f4 C6 P9 R不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！+ b* J$ E1 [4 [$ e& C
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
9 {- ]. a# T( `+ g6 w- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇2 B# k9 m4 g3 i+ j
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！' D* W; X* ~; R/ f
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
/ a( q. |  C6 C' t  ^+ i对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
: j3 {! O/ t9 l4 u公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
: W3 [5 o, k, Y& j- b% |6 d& X很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
: B3 F% S  u; Q9 X4 R5.39.217.77海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。( H/ ~4 N6 Y2 n7 m  `9 }/ ]3 Y
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。* }) `: E- d0 q. B# [* Y
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, r, n# t. k* y* W1 a
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！  x- v* Y9 f$ ~' W- E$ P
公仔箱論壇5 d2 k5 X8 R, i
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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6 @" m. d5 k0 {9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。公仔箱論壇' g6 A! q' `8 g3 U

# _7 @- f, j7 l. E3 U. V公仔箱論壇口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点