[中式食譜] 雞絲荳芽涼拌

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材料：雞胸肉2件、荳芽150克、炒香白芝麻1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D' A. X( M  P

# {$ L- L3 S, G% ]7 ~* I1 Utvb now,tvbnow,bttvbIngredients：2 pcs Chicken breasts, 150g Bean spouts, 1 tbsp Roasted sesame seeds.tvb now,tvbnow,bttvb) @; O" R! e% z. F, T1 P! l
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調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# c, m" }! n6 G! y

* S, u+ T* v) Z+ U/ K% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper.
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  x% {" e0 ~9 U$ X) F7 Q0 j) G8 W! u做法 Steps： - c/ g, s2 c+ c) {/ |9 {

8 {5 a3 z' ]1 N+ N# p0 S5.39.217.771. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. 5.39.217.77" x6 {  T/ O& s" i" i& o( c' n1 M6 V3 Y

! q4 n" b; c  L; t! E, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. 公仔箱論壇* v6 F$ G% s/ D9 W( A8 L

4 A" I: @& `. H4 @- t* i; Z3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.