材料:
6 L% f- h: e. _# W( p6 \* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
: F0 d+ p- c; C/ `9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末 10公克、5.39.217.77 t+ Q( u" @3 A( m9 D5 C
蒜末 3粒、
6 r* Z% w" O6 }* z, i. f2 m3 J& Btvb now,tvbnow,bttvb松子 10公克、
7 c7 I! I8 Z5 l2 l4 t, o8 _1 w$ Z低脂起司 5公克、公仔箱論壇9 u4 ?- v# i4 y1 p" F
橄欖油 10㏄、
& F5 r; l: X: M' `5 } O挪威鮭魚高湯 80㏄、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b2 @3 I5 e. Z7 d' I$ ]$ g
紅酒 10㏄、
, v2 a% o' {2 L4 j4 y- T蕃茄 4粒、
/ l) S" j( A: [8 F洋蔥絲 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 o. L r2 I8 Z4 C) t" N+ D
茴陳篙 少許、鯷魚 少許公仔箱論壇. e' N7 t+ n" [) ~( i
: K6 n. z) d5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- V6 g" s9 Q! h1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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' D( j- { @! s% @- ?. b/ f# h公仔箱論壇2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。
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- L& `6 H6 G2 S# O7 ^9 O5.39.217.773.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。
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) W. E: c4 O3 G5 E3 d9 {4.洋蔥炸至金黃。
4 H" N. g6 @1 f3 I2 S6 V4 b6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @: t. B. ^9 l& H5.39.217.775.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。 ) w5 K- N% R; R3 n K4 q6 u9 t
; b9 n! j3 s1 c8 } J6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |