材料: tvb now,tvbnow,bttvb X) c7 G$ H( O, H
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a' A; y. E t: l, P$ E/ a" l1 }
九層塔末 10公克、
* x% L' _/ z8 `$ ]8 u+ l9 g! M0 N' l蒜末 3粒、
9 N- l( P" A) @' ^; A! D6 D7 ?' H5.39.217.77松子 10公克、
7 M7 \' @# Y1 |/ D9 g& Ftvb now,tvbnow,bttvb低脂起司 5公克、8 |- ^4 T' G2 G! O1 S0 R" e: J
橄欖油 10㏄、) P% @; s6 j) v8 j& _* l1 t
挪威鮭魚高湯 80㏄、9 o5 r- O2 k: ]* Y+ j* E
紅酒 10㏄、5.39.217.771 \( X1 B( U. p0 b9 o
蕃茄 4粒、tvb now,tvbnow,bttvb5 s+ J3 i2 P" W. L6 h1 w
洋蔥絲 1粒
- M' b2 }/ }! r0 E3 q* m6 U: R9 ~公仔箱論壇茴陳篙 少許、鯷魚 少許# J8 B, T1 N" @% ~: F* m
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做法:公仔箱論壇1 F) W4 J) [0 h+ }: w
1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 5.39.217.77. ~- i" V- V5 G
N: m# G* p) _7 B8 ]4 p \公仔箱論壇2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 公仔箱論壇4 v& m" v. v, P0 D5 U8 x4 r( n/ j
5.39.217.77) A3 T7 B3 }9 u; x% B) h; T- @
3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* J' O' {4 l! L M( K: x
% |0 M) y% ]0 Y' y9 b* vtvb now,tvbnow,bttvb4.洋蔥炸至金黃。
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# y( j, p! k3 g* ~; H0 u! p公仔箱論壇5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。
$ h) N& w+ q8 H' X: _0 }, k9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^, i2 R |1 |! q: v6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |