材料:
7 f/ g2 l* n. y0 I7 K) \' S$ y9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
# J/ V9 z% V- V b4 ]5 [& o' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末 10公克、tvb now,tvbnow,bttvb" F P8 z P$ c
蒜末 3粒、
( [3 I* `/ Z& R/ H; @公仔箱論壇松子 10公克、tvb now,tvbnow,bttvb- o" L9 _7 `$ v1 n. N4 F
低脂起司 5公克、公仔箱論壇+ V6 A& I0 d( H- N5 @1 l7 j
橄欖油 10㏄、
2 C/ J/ U$ U4 E9 [" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚高湯 80㏄、
4 ]6 a& q5 D) L) P6 v1 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅酒 10㏄、
! |+ G% k! J7 `" w- U9 K- S蕃茄 4粒、
- c7 A; t5 f T2 G1 @. }$ }/ b洋蔥絲 1粒 F/ d7 H$ w3 q1 Q
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
- Z1 f& o6 i' U/ d5 ]+ x6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c2 H) l6 D/ \2 c- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ v1 g7 E# f3 }5 w# `. M1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: V8 V) f( m! P# _
0 ~5 c6 }' N6 k# |0 M* q公仔箱論壇3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。 tvb now,tvbnow,bttvb" m6 Y, Z9 z, \' ]! U2 @; L
& g6 N: T# N: R# L" C+ L* [公仔箱論壇4.洋蔥炸至金黃。
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0 W; \$ ]) Q- Y" Q6 v公仔箱論壇5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) k0 o4 q6 g3 i6 P3 w r; d
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |