材料:
: D- d, b) `5 t, b挪威鮭魚(帶皮) 180公克、公仔箱論壇) f, z; n% L0 ?6 ~: D0 D
九層塔末 10公克、
5 T5 h3 o5 ~) [" p8 R8 R! d/ W蒜末 3粒、
- y- v, _4 X7 \9 K3 d' R0 Z公仔箱論壇松子 10公克、
: @1 u t2 x" k% C3 s* Z4 z低脂起司 5公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F/ x) L, i# Z8 b& X/ M
橄欖油 10㏄、
* y9 F% a0 X4 [- a! u7 P挪威鮭魚高湯 80㏄、! |1 X' |% c1 z7 e# C, a/ E) R1 W
紅酒 10㏄、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x% A2 x5 W* q7 d0 q( ^( @$ Y! c
蕃茄 4粒、5.39.217.773 I( Q1 @2 T( m. H I
洋蔥絲 1粒
8 P+ U& \& t9 X2 d" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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: }. Q- B& H* ]7 M% Y2 C- [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 O" S; s0 ~; ]5.39.217.771.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 * o0 a4 n. u8 Q+ e4 F8 i- n. i
5.39.217.779 v& l4 R3 h- S: I/ L
2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 5.39.217.77% J( g# q. i+ q# T
) }* v) {4 u7 g! l3 D' Ptvb now,tvbnow,bttvb3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
! n+ k1 T3 E# U6 D# ]- a$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @. ^! X: ^& F N1 S% A- |9 r5.39.217.774.洋蔥炸至金黃。
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" F1 I: j p- U7 v( A公仔箱論壇5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
- M @4 I9 d% j# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y" ~: R7 e5 _) w' f O3 ^公仔箱論壇6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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