材料
M0 O1 f' }6 h% N6 [" itvb now,tvbnow,bttvb日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯5.39.217.77& w- E( L! q; N
# D; ~1 t3 L3 atvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 y$ @! P m2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜5.39.217.773 ^- m4 H' D [4 i/ k& Y% N; \
* ^9 v4 x" g: U& @* [7 c5.39.217.77調味料, X2 Q+ r$ r0 g1 e8 D1 b
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ Y. q8 a; [9 r8 ]( ]
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇" m9 T% k5 m! }2 f; F5 R
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. X/ v8 g, d. H/ Z$ ktvb now,tvbnow,bttvb做法
; u$ ~5 \2 O5 P公仔箱論壇1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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! Z! [: K0 J2 \) R$ b+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。公仔箱論壇2 {" x& a2 d( A0 b* I3 Z& W
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。1 U: d# X' @* k9 a. n) ~
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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