材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 P: b& y( r" u( g
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
8 ]/ o$ p! _% \$ g公仔箱論壇
0 Z$ S! t7 z- r調味料
( v: S5 k. }! j" v8 ?tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜公仔箱論壇; m5 R( u2 w4 K3 _
* O" i/ R6 Y4 S
調味料
* W" l8 D j9 Y8 s, @* ~( X$ R鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
+ ^& G3 E; K* N @8 w) u7 u! o& u: w2 M2 r; y& w" \7 W
調味料5.39.217.772 P5 R9 n: ?* c G+ g: j: ]
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77- f; l/ `% |0 q
: v9 q v( D9 U0 {
; T* V# q& { H( F2 A, o6 N# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 k6 C L0 p3 N
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
' I1 o/ h( _3 q& o" `! w9 Y7 K! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A% ^$ N3 b! y2 z( ?4 T2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ A `& c! l, H$ l
, R5 s. U9 V+ q6 Y; t3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
# I: V& {& x3 h7 T8 Y3 F公仔箱論壇1 N7 V8 L, c5 K* L( q$ h
4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
! z! u" |5 Y3 x& r4 ^4 y' D
; c& Z' o9 T1 g5.39.217.77 |
發表於 2011-5-21 06:20 AM
| 