材料
7 K6 c8 [7 g' y+ [; t iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料5.39.217.77& N: S! y D/ @" R$ z2 z4 b
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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2 H5 h* W/ G/ x% B+ d# C調味料
+ D e- r% A8 z' K( Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉. I' |% m, r# _5 e3 m* F% b
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調味料
& B$ i: @, R7 l$ M( x鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇& o9 U. S$ `) {9 P/ x7 F2 _
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5 D S* J) @4 b6 ~; Z3 m! R做法 5.39.217.77( O$ w8 g' M8 J. D% Q
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。# ?6 v4 C/ E9 R! k2 P; Q) w
, p8 p7 [- | a3 E/ k8 J; i' ~8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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6 S$ k7 G4 M- y* y* A' r" n% b' b; g5.39.217.773.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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9 H- k4 [6 f5 e5.39.217.774.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e5 U& ?0 q4 P; i' `4 r
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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