材料. l: N) G# x, s2 [& ~- A
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯公仔箱論壇% S" X5 p6 [8 b
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 G: G+ |( y
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- E! `3 k/ a
: c# _/ j! K! U: {6 |+ }3 W調味料
1 ]6 d8 a- G) B鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉 H0 D1 q/ K$ t$ r0 M0 R
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調味料' g3 y# c, |+ z4 e, o
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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+ t, E( u$ m0 w+ J: c做法 ) j! |: T8 Q5 E, D& J+ I
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。, p* B: |3 T3 V! ]" d7 W* Z6 g6 j! c
3 R" J. K- R" I' r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 `" v2 F. y2 X; V2 A7 C* B7 k' N
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。) h! s9 P& I9 J+ N' F+ V" M
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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