1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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. Y+ g/ P1 h' p: J- ^: j2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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8 F- W+ c0 }% o$ Z6 o* atvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇% r" ]2 k, E2 w4 c* ]
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N% |/ v+ P* x1 Htvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 J" J/ O) L7 X) V2 Z8 a1 n5 o
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb- w6 E$ \) W; a, l. E
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3 ^ K* o- q4 @. g6 @6 P+ O7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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