1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j公仔箱論壇0 u. h! \+ N- M5 [+ ~
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7 V' q8 q. ]" S) [( [) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8Jtvb now,tvbnow,bttvb3 D0 x; u$ A4 b3 w) h; X
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb" b# V/ Y0 m+ y
Q3 X. M. |) s% u. [6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。) _3 p r H* w8 B( X/ g8 e
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb/ h+ W8 O% E2 U
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |