
( P8 i3 s W; N y( x5 F2 F5.39.217.77/ I+ y1 ^8 h; h4 O B
印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。- [$ e Q! X( c$ A$ |
5.39.217.77) L( X; f c2 Q$ T' e0 W9 W
公仔箱論壇8 T0 [% F, h" B" C
材料﹕4 {8 z" M' n% e7 j) G
魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" \; ^" c" O
tvb now,tvbnow,bttvb5 |& l0 j" H2 Q- [7 n7 \
2 |+ t/ p0 z0 l. d: w
調味料5.39.217.775 v* j1 B ~% W" K( T& a+ p: L: t* b
天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙
) D4 G) `* ?! [; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 s! c( v- r u: z( Y1 S
& F" G) W d! f- O5 ~/ w公仔箱論壇製法﹕
& @) `- D& U4 _& Wtvb now,tvbnow,bttvb1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。
0 d' g( U- n9 R公仔箱論壇" a5 b, x) [: l/ w: B) }
2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。 |