材料
, S, k' S( K g! @. A5 }' wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& I3 m% E4 S0 I
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調味料公仔箱論壇; j) x3 X( I" A: i A9 U- Z& h0 |6 J
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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3 d0 `9 R) m$ b8 r: Ftvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb6 a. Q3 c" u+ v( {1 Q& n
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。
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2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* b ^( d! Z* l) m* X
" ~: q: s4 V! n& U3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# S. ?0 x8 B2 h# |
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貼士
( i4 d2 f: e6 `& c" \0 `) ?3 _5.39.217.77浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 ?8 \$ u/ A1 |4 y/ t, W1 e
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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