材料
7 u; V3 B( y: B1 @- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
! @$ L# G; K/ O8 e" b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 {; \$ }- H0 ~& G; q
醃料; X/ c& X3 |) E* {, Q; C5 a I
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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! A( q! q3 v& b# x! `, Y- P( h$ x# @( J- I做法
4 q; X: _. t+ i/ @+ H6 f公仔箱論壇1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。公仔箱論壇# p# d3 N- u; w. E! t
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2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。, }! @1 g# w' `0 s0 B+ p* F7 F
; E; s! t Q, G& p1 M/ i- d; gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 公仔箱論壇8 J7 o: b' _- H
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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