材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( _" _4 g6 D* f
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙公仔箱論壇 g, Y( n9 O" z. X
/ L8 ~3 [% i8 I5 i% E公仔箱論壇醃料
; S5 |# V7 r5 |' o7 g+ B8 j4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
: Y, b8 q& K; N- I' F, P公仔箱論壇
0 ]2 R4 S+ u8 Q3 B# ?/ J" {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 A' k1 ^$ |# N5 i& n% W
做法9 U" l7 T. @) w% N& S' T
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
8 [( [* @" B- }& l4 W& {5.39.217.77) J I5 k1 d( k/ M7 n2 Q
2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
: q6 \4 c& d3 m7 u- y5.39.217.77/ }/ s4 f Z# M2 m5 f5 t/ T
3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# y% G$ i2 Y, ?
|
發表於 2011-5-17 06:26 AM
| 