传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。5 E6 [6 V4 D7 u9 Y5 G
& N% z; k: _* V8 q7 \) P8 o/ K: d
鱼草解毒茶
* r- _( F! j/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N- ~% E! g$ ?" v
材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
8 V2 Z4 X" X+ P- [公仔箱論壇
0 l g1 i; W' {) B公仔箱論壇 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
, o& k3 C5 j, I8 U6 ^; _3 s( O0 t7 x5.39.217.77
' u H6 v' m" [: S. P8 P; e; R' G公仔箱論壇 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。) ]& O* \- c% Y0 `% Q' N, ^7 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( d" N3 ^# A, i" h% |
) s+ _! m0 O$ ~) {公仔箱論壇 麦芽排毒奶公仔箱論壇 i% ~7 L: X* Y; z$ S( ^
8 Q \7 S, j" Q# @- ] 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 o& g6 P& ]/ v1 J
) ]/ e5 ~% `8 |$ j/ u0 C, E
效用:清热排毒并调整体质补元气。/ k; o- }2 Q. W: q" o0 Q
7 F( X/ v; E9 h ctvb now,tvbnow,bttvb 多酚排毒汁
; K; N' y. m6 ]! L$ |
2 ~0 s% l& T" M7 e8 q0 P9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。5.39.217.77& N# X( ~) v1 I" A
# S! ^' Q5 r6 } O+ y% m 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。公仔箱論壇- Q& R) X) F B% y
4 H4 ~; O: ]0 Q4 i4 j7 S! t5 y/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。5.39.217.771 P j% V6 y5 M+ `" j$ X& a6 B$ }
. Q0 U( C1 ~9 i( Q' ~$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉瓜莲排毒粥4 T7 ?+ X( H- I9 \3 z3 \
: P; `1 N& S! R/ b4 y4 p8 w公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ J$ \5 w6 l) H9 D
: D1 { n8 C7 o# {" R/ r 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。公仔箱論壇9 B3 \4 W j3 ]
7 ~2 c! j" F5 f+ z7 b" z: P4 D" p 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 