辣味牛柳闊條麵
2 G! ?& ?7 i4 O' m: t6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c; d$ q D0 w7 W; ^! Q& |+ ?
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9 \/ ^9 K1 H' b+ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料) O. d1 ^4 {$ f9 |
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.77' n! @) }) X; L5 ~
$ @7 T; _% i4 Q/ z* y5 Z8 N) E. c意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb4 T. D+ f5 l* q! O; k/ Z3 `' O$ m8 k
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇$ |8 [6 q+ R. G }$ {
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
! o% \ o4 X% x公仔箱論壇5.39.217.77. V# \. _; L: f: I& X
8 M8 D2 x' w- z6 I9 G" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 5.39.217.77( b* p6 B: v5 |
1 U. v" m% |# ^6 E% M公仔箱論壇桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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- f# z6 X5 W: H: w/ K) k F9 s5.39.217.77蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 B6 ?, R* k8 C( o. x, k" q1 Z
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- l( |) Q0 m8 l0 `6 }4 R- ~% W做法
8 d, R. a: V8 @4 V! r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77- f5 ~. H! z0 l1 ^
2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; G# M# D$ e' ^2 _7 p3 ?8 B, Y
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X8 s4 ~4 ^3 n% w
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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