[西式食譜] 辣味牛柳闊條麵

rain_

辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb& C( J. u- ]4 _: [
, T/ @6 e) j# G: n
公仔箱論壇4 w% W- L: N$ k& K) b: Q) [
辣味牛柳闊條麵
7 F; o, A3 N* O! v! x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o. m+ z: s5 K
辣味牛柳闊條麵
2 |. P" E% K' C5 T5.39.217.77
) A5 q- I5 J5 k& t/ I& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W$ X7 s+ J( f7 N  V& ~+ l
辣味牛柳闊條麵
1 u" Q( F4 [+ D, |) Q9 L
9 ~1 _4 p! s0 R6 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 {* P- F: W. ^8 f6 y  ]1 p# n
材料
' p# A6 o; l9 P) p4 T4 c' D4 J0 {5.39.217.77
, L( ]) D# s( ]牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
4 w# u- h7 z/ p: [: A* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 P9 i" _7 d" a+ I  }/ p
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
) R: m* H. X! r% V. V公仔箱論壇5.39.217.77: q5 X$ x; U: }# ?. T

+ |8 l' z5 d% i% \7 g公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb( {) L$ \2 c0 h2 z* c: d

3 B* v4 o" E; A. htvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙
* Y$ R; c( B6 r5 [0 f, b: B' h5.39.217.77
( W( M, K# k/ R) G5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 P1 O1 B/ b
/ {8 W% \. x0 Z- v+ E

* N/ B# ^, P  P& ^8 y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& [' |+ y6 M# N* ]) ?5.39.217.77
- Y  m. Y7 r- e6 \) E/ p0 ~' _桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.771 P$ F1 j/ q) O

) N* t6 J, I% `) a3 C3 I$ t' `8 C/ d  m# Dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
& v/ I) o% ?4 b0 k( J2 L9 n
: \2 @# S, q( |! P
' t- o( k7 ~7 v! y- d5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 L( L0 R$ A4 l
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* Z: i; L' ?. ]( m* |tvb now,tvbnow,bttvb2.  牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇1 X& h$ P, D+ X: D
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.778 _& M- n+ M* T3 |; ~* q1 J: h. g
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。