辣味牛柳闊條麵8 B% B6 }; w6 l; f
0 P' O9 N- j& U/ e* e7 _, j
7 p8 D7 K& C8 X0 F5.39.217.77辣味牛柳闊條麵* ]! |, e: }8 ^4 P4 L4 l5 y2 t H6 Q
& q! A2 |% \* T7 z/ [- G4 Xtvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵, v7 _, v, d( h1 ^5 c- ], F
2 e# g, k1 G+ x! Q
公仔箱論壇8 y5 m, N, x% I2 V4 X" m! Q
辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇6 }, ?# K' d$ A) N& {
5.39.217.77; p4 E5 @" O) @1 s
" R+ A( c/ T% M: H: ~
材料5.39.217.77$ H/ _6 z7 v% E6 s/ Y( X
tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 v& |* ~% e+ j4 G3 d6 g
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
5 w$ ?9 g8 r& U# W5.39.217.77
F+ j. n) i& _) rtvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 ~! A6 B( ?
公仔箱論壇2 r% w5 p" T- W1 ?; V# Y
公仔箱論壇5 p8 [3 |, L+ t/ q/ b% g) \
醃料
6 k3 K7 g8 r* Y- Z3 j( M5.39.217.77
: z) W8 Q% r% p" ^$ X4 ^( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙
$ a4 m F4 W6 f+ U8 q5 g6 m2 R+ ftvb now,tvbnow,bttvb2 J/ M5 d& l9 O6 t" p2 M
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇$ B, \3 u; K y. l! U/ F" j) ~
; H4 |- F6 E3 z' K: m( x+ S" I
6 {6 w& Q5 ^& f# j: s5 g0 B芡汁 公仔箱論壇4 [9 L' W! B+ f6 o/ D, m; Y
1 x! c9 {& d4 D- F% @, w) W3 D U7 L桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 y: O& H5 [6 v
$ Y3 N/ E) U+ n8 ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
5 a# Z# I9 ~& ~; y: `5.39.217.77; x1 _0 r* o8 w1 O) z U
6 n7 x- e, s7 ?& G! atvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇/ {! O( l, z2 o& x6 K4 ^
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇0 B+ d, l2 g+ ?- R+ p
2. 牛肉與醃料拌勻。
1 l. b5 u( |; [# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
, g# U% E ? a+ \% O& y! N5.39.217.774. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 