辣味牛柳闊條麵5.39.217.778 C7 D! Y" C- c* F
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辣味牛柳闊條麵
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) j1 y4 E, T Y: P8 g7 C! Xtvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
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# T+ j. J* p' m9 I2 z& i0 P5.39.217.77材料3 M" U0 T2 D8 ]( z$ l: q
: d) s+ w6 B% @3 |tvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]公仔箱論壇% j( f! H0 G3 b6 ]' w; t
; L0 J$ r- h; c f& S; }公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙8 J# ]( b/ D8 J5 T3 Z6 {
tvb now,tvbnow,bttvb1 g' T6 \# a+ ^' z. j
- R7 \6 g- ~0 n5.39.217.77醃料 % s$ l% C+ }5 j$ [* v+ d) q
/ C3 I8 h: R3 s; d& S Y9 [2 @& Vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙5.39.217.774 D6 o5 }7 z+ g+ r: w
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙3 P0 D6 T: R5 M) o9 ~8 z6 ]
3 X9 N' K* K, R5 J rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e9 X z6 u8 w! M/ R; G5.39.217.77芡汁 9 h1 g2 f) i) _! T# w7 u5 E' B
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙3 V" j( P1 k& @$ }! I5 I
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做法5.39.217.77% V1 l9 j4 V8 a( C- \
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, g& M7 C7 ?3 M, I- l4 ~- M公仔箱論壇2. 牛肉與醃料拌勻。
5 S7 k9 c- s+ O8 W公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
/ v1 @& v1 j" ?7 [) J* h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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