辣味牛柳闊條麵8 x0 y( h1 B) K& M. {9 B. J
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辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb+ R; _4 V( g5 {' F4 L1 P4 e6 ~' q
3 \! K% [7 l; J9 B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb. Q" V6 D7 W& I+ {% }. ~- g
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材料tvb now,tvbnow,bttvb& T) o3 W8 Y' y* W- i
# t S( e8 I, y; b9 r牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]公仔箱論壇! W5 c5 h* N) G; \
+ L: H) `% y) L) K# H% S! d' i意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 b# E1 t4 b. q0 ?
6 a. s8 h$ f* R% l9 _2 s. M$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 f) H2 f9 B! G* I
醃料
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4 R$ ^; z' K$ p/ _2 l( s5 S蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇& G& O7 g% k% S: M9 Q5 p
1 [$ s( u' ]9 g' i! c7 G芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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6 k2 r# f$ j; H2 v* d芡汁
( I1 [+ Y1 h7 Q- z6 v& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M9 r7 [" a" j( B6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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8 R! g1 M) x6 |+ O3 ?0 v公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇. { |% |+ ?0 ?: Y, ~2 N' G' r
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做法
, ?) q' l% h/ R* y1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) l8 E6 o. D; T5 V6 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 w- Z {, [+ s G% ^6 a
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。7 f# E/ V4 G% _5 J( q, {
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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