辣味牛柳闊條麵* v5 p* K0 h; r- ~- N( n9 w
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]: f) s8 l8 [" X8 R k* k3 W+ b9 h1 D C
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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9 A* {5 l9 `) V4 I. m4 a& m1 p) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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6 z8 A8 ^$ C- N O x7 `! D0 `公仔箱論壇蠔油 1/2 湯匙
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! H+ j# V) G# _5 v7 b& x芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙- K G+ S: `1 X5 Q' y
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芡汁 / Y% E- } I6 l. z
; v' ] T$ m! J! K桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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7 m/ `, s9 E, y# ^" n `. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# {4 h" `6 y# Q1 p5 n- U% h
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" e' M4 }) Q2 x1 C: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- ]0 m9 b; L% G, k$ _( ]
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
/ r- R; \% }. _2 [) Y7 a& B4 v) Z9 ~4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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