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[健康食品] 吃南瓜的健康理由


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- H0 j5 n( X0 G# V" A) V公仔箱論壇  改善秋燥症状秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。tvb now,tvbnow,bttvb1 b& o4 x0 _- [0 t
专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。
9 \% K" ^1 ^' j/ I另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m* d$ ^/ d6 v- T$ p3 r' ]/ W

7 ]% v9 O$ E  c! Otvb now,tvbnow,bttvb  治病多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
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  南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。 3 w; c9 i9 b7 b: c) B

" m0 j) I3 W) y# [& a公仔箱論壇  断奶南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高。
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  除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制和煮饭等
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