[西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱

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材料
9 m3 ]; M+ D) _3 W蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇( p7 ?1 x. |4 Z2 b
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5 i* L$ m- v( v: a4 j, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' t) r3 C9 t# O# g/ i1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。5.39.217.77) z8 q5 \; h5 ^4 ^3 W
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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' o1 q3 D8 x) r$ \  |' }8 P) _3 _3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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貼士
- i7 Q& e" W9 x% r7 U- d若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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