[西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱

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材料
- ^6 U+ \! \5 ~  p1 z0 k公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙$ ^- W. H2 I0 E8 W* }. o7 R
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做法
5 }% Q" |6 b  e- z9 a- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。% o: E, R9 e) C" _8 Z* N/ ]4 Q

. s( ^: Y% T6 u8 l. x8 I2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。- Q! W7 t' U, z" K4 }$ T6 ~

  \7 L6 D4 ]5 L5 }2 p5.39.217.773.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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