材料; f4 [' M% _# W# U4 C2 i3 w6 ^ \
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇& ^3 H& b% O; P* e% `) ]: n* _
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做法6 e: _# Z0 T9 o9 F* F W; o* O r
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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/ j6 [9 R0 B: g8 ]; y5.39.217.772.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。- Y9 k$ _& l3 Z2 z+ p* l
% J! j6 f: e- y, X! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb. F% s# _2 n$ w- {) F+ O
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" Q; r9 X( i' N* ktvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。tvb now,tvbnow,bttvb( L2 ?9 r& R. `! q$ r
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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