材料/ f1 ]9 R% k& a7 @4 f
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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4 Q/ {0 t! S9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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/ @+ Y7 e+ T! ?+ ^+ a公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 l4 G; A1 [( Q0 e! O8 p
. a* D/ ~- b7 q; e6 T5.39.217.773.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 }& ?/ A- ^/ e* \* `# s
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; ]7 [, C b) q若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.773 K4 D4 @; C5 r4 g% F# U1 J
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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