材料
0 ?9 q' q+ V) \$ g- C& K蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
- k+ J! N, n: U3 \& b6 ]5.39.217.77$ ?8 `+ n/ A7 V( H; |7 _% G! P
' r; Y% `1 T7 b3 a* z8 P做法
0 M# d0 w0 ^: m" d/ U H# T5.39.217.771.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
8 B" U. T9 a& B5 ]6 v, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 c# U6 n7 }
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。1 a$ @/ C% C# g s' A
9 }# C& m8 C! S/ c5.39.217.773.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 5.39.217.772 |( y0 d( y+ O) R1 d- S
1 e9 x: J9 P8 K$ D# x2 F公仔箱論壇5.39.217.77+ f3 x# {" G# h- Q& R
貼士tvb now,tvbnow,bttvb. y+ d0 U/ `$ E# o
若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
1 ]# d8 s# f3 p8 _2 w |
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 