第一位﹕生麵公仔箱論壇1 x8 K) _0 ^, m; B: Y/ K G
> 卡路里﹕230/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V f* s$ D6 H2 K; \
> 脂 肪﹕0克
8 w' |/ ?& @+ Z0 I1 }$ h> 不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。公仔箱論壇$ g+ F* {+ |( w
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/ p; t7 A6 Z% ^> 第二位﹕拉麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r |1 p1 C. ^; x9 L8 `! \3 T2 J
> 卡路里﹕230/碗' e0 j$ m, n( h* ^5 i, D* O! R
> 脂 肪﹕0.3克公仔箱論壇; q ~6 H& D( D+ ~. `' l6 p1 A
> 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。tvb now,tvbnow,bttvb& T4 \( ]! q7 f- e8 E2 V/ K
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3 t) ~2 J/ c- b: D4 S( Q: U) X$ Y2 k> 第三位﹕米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% I- \8 c1 ^
> 卡路里﹕192/碗5.39.217.77& P: {1 @9 _: p) m+ o0 ?5 O
> 脂 肪﹕0.4克
9 g6 q0 x1 L! ]> 米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。/ W/ ]8 v. ^. k* x+ ^9 O
> D% }( n# ?- m( S
> 第四位﹕意粉9 B& Y) P1 M4 W& \* a8 K! M3 t
> 卡路里﹕174/碗5.39.217.77( f' I/ g, v. j
> 脂 肪﹕0.8克- ^" k* H, Y# v% b- g
> 或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ a4 n7 `( M* B; R
>tvb now,tvbnow,bttvb7 S8 k$ O$ [' @+ p# R' F3 `( v
> 第五位﹕上海麵
' B0 ^' `+ ?, J4 G> 卡路里﹕206/碗
( _. J# U# z# y9 S# S公仔箱論壇> 脂 肪﹕2克5.39.217.77. |" t+ ?9 e) p
> 上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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& v0 R+ ?, l) z. P. H/ t& ]> 第六位﹕烏冬tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 \5 ]4 H2 {, t2 \) l/ d
> 卡路里﹕200/碗5.39.217.777 P# Q' n1 [/ a9 n& P+ ^5 \
> 脂 肪﹕2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 w0 [; n: x( o
> 烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
1 d! u$ N0 Q) o9 t1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
% v; m8 w' r7 l+ Q& F/ ]> 第七位﹕全蛋麵, T0 _( G0 D! n$ b5 k- N
> 卡路里﹕213/碗5.39.217.77+ t: H7 o6 V+ B
> 脂 肪﹕2.4克% c0 L0 o8 X1 D; A6 X
> 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵?a！& Z- j( @% H% N4 f- j
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0 }$ I. I: q( k* ~# l& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第八位﹕河粉
* y H7 o- `" x! X2 B5.39.217.77> 卡路里﹕284/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 L" d+ p( Y( |5 {+ Y
> 脂 肪﹕4.9克
) m0 l" ~, K4 g$ R' M( btvb now,tvbnow,bttvb> 一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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( `3 I7 X/ l& F' d% j) D( l5.39.217.77> 第九位﹕即食麵
0 L, e3 i, d2 |) ]2 _- p6 X> 卡路里﹕453/碗
& P b& l) m2 x5.39.217.77> 脂 肪﹕17.1克5.39.217.77+ e" C) l# c" N, a: m' {* D
> 向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送 菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
% i9 k1 k$ E* U) \2 {& Rtvb now,tvbnow,bttvb>
1 u# y" ?- C1 M6 h( [公仔箱論壇> 第十位﹕伊麵
1 F2 w/ m' T2 t; F5.39.217.77> 卡路里﹕404/碗- ]3 O% Q# b. H+ A/ l9 R' B
> 脂 肪﹕23.5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 ?- l8 w. B; ?+ g! Z, M
> 絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍口吧！ |
發表於 2007-8-31 05:14 PM
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