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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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. P: m* C) e( g 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：% O. l4 a7 ?6 t
i/ }+ Y. W0 `公仔箱論壇 1.节省食油、简便易行。! U3 T6 v6 G$ W, L+ W
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 b6 Y) u. u% H) B3 e* S6 \
, w% Q0 T& V* Z+ R2 B& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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