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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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+ D2 }; g  \- a5 \4 ftvb now,tvbnow,bttvb  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。
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  P: F! w7 s3 U% B4 p6 i: V) h& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I) F$ Z( \  E  o$ Y' R
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  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:公仔箱論壇7 H$ R# a& u4 B- k# E0 J! f2 i

+ |2 l' r8 R  E) \- O  1.节省食油、简便易行。' t; E1 q/ F& @# \) C! F$ \" Z

# }; B- h3 k* y: r; I1 ftvb now,tvbnow,bttvb  2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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4 K8 f; D. E; _/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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