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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ c1 v! f3 E0 L- ]; Y
0 Y, f% A, v5 r6 y! x5 X 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。) w. i- y O7 }
9 s1 _1 s( Z0 i( J! o6 { “水滑法”烹调菜肴有以下特点：公仔箱論壇. C5 M) ^. x& L7 k; ?5 t b
8 ?9 I7 f5 H$ D: s7 b 1.节省食油、简便易行。
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% U5 J0 g d* a. @) H$ |公仔箱論壇 2.滑嫩清爽、爽口不腻。- t; `% o* z! O8 h% O
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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