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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法


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' l, l7 C2 I; \1 S" P6 q5 Htvb now,tvbnow,bttvb  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。
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! u6 r( J0 M  J* W+ G2 T5.39.217.77  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。5.39.217.77% M) [! ?% l  b5 a" }  t. k
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  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:5.39.217.771 j: M6 T) B" |# l

% V* x$ H& e0 j( k( P" _, ?  K8 n3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.节省食油、简便易行。
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  L, a) {( ^- [, [$ T1 a  2.滑嫩清爽、爽口不腻。5.39.217.777 |0 ~8 k$ b% O+ w3 @* k6 e

, u, R0 H% U  D5.39.217.77  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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