[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕公仔箱論壇3 D0 h) B8 x" w8 G+ j4 l
魚翅瓜絲……2杯5.39.217.77/ n) i7 o+ `, O1 V1 s8 |" ]
香芹菜……2湯匙
2 N% C' ?7 s! `. M! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
# H6 ]7 @* F6 Q& s  Z5 v公仔箱論壇紅蘿蔔絲……1/4杯
, G( R2 P9 ?6 z) y! v. R公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯/ V, ]+ M: f& Z9 b2 S
薑米……1茶匙
! G/ N, c" w1 l) Q  ^. Z0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [8 s8 M$ G/ c/ N
調味料﹕
6 J3 _  z" Q* e: m' wtvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙
# f. g/ _+ Y( I天然醬油……半茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 d  S* R% u8 ~
製法﹕
1 a2 m8 X8 q' ^1 D5.39.217.77把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。