[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb; t6 k0 w, i4 \  u' Z  T5 ^' k
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb, d5 a% M! D7 x2 c3 Q9 x  W
香芹菜……2湯匙公仔箱論壇/ v# r6 ^8 \5 g* `0 `, T# x& E
毛豆……2湯匙公仔箱論壇' R# ~) w# C& c% S! ~8 \
紅蘿蔔絲……1/4杯公仔箱論壇5 g8 d7 D' ]; _9 ^! z
冬菇絲……1/4杯5 M$ L& `: e1 Z
薑米……1茶匙
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" o: U7 v5 P' T2 \- ?7 U公仔箱論壇調味料﹕
$ X) Q  k1 @- i! N1 p鹽……半茶匙; \6 K. E: p7 U3 O2 w# ^
天然醬油……半茶匙2 N+ ?" G4 V- _( l+ {- q
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製法﹕
. `  F4 N. h* N) x5.39.217.77把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。