[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
9 w& `) m8 T' t! M( u2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯
  Y0 ~4 M# G1 b# U: z' F# ~5.39.217.77香芹菜……2湯匙4 w  b* \, \& k% G( q0 j
毛豆……2湯匙$ z2 @: f$ _2 ]
紅蘿蔔絲……1/4杯! t  O* J' A7 J7 F3 q
冬菇絲……1/4杯# G% I% w6 g% q$ K5 F4 t
薑米……1茶匙
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8 {: }# j! t: O1 M3 m4 ]公仔箱論壇調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- ?. K% b  P6 K& O. z) E
鹽……半茶匙
* y. ~4 e# j* O5.39.217.77天然醬油……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- D6 G, A4 r; L& P) S, O

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) j5 y$ Z: c9 u% p0 S! w+ ?. N( K製法﹕: }' o: x6 A! N5 s
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。