[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
/ Y7 y; f2 S3 ^5.39.217.77魚翅瓜絲……2杯
+ ?, [0 z/ f2 u( A/ U) C香芹菜……2湯匙
+ b% |# f' t( H9 N公仔箱論壇毛豆……2湯匙
: T3 f$ P. u( h6 ]' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯
" e# D( a" L$ q- ^" D. ]' p冬菇絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 l/ \+ p/ u" m2 [8 W
薑米……1茶匙
5 }2 b  ]  k: c公仔箱論壇' c0 H7 R9 O" k# d8 ?0 S  X# U
調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 a! V7 F* t7 S
鹽……半茶匙
0 P6 ~- h; R5 O2 w7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙% {2 s7 l( p9 q8 O  x0 C1 k4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* L. h/ h' R/ [

" k1 p5 _* |  @  O製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb# i" j* u) {1 J0 l) y2 W9 d3 b
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。