[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
3 h: o& u" E* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. m3 W2 y1 {% `  P& ^( S
香芹菜……2湯匙
% }  w) |/ C0 g+ Z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb毛豆……2湯匙
% b, y6 M+ U+ j紅蘿蔔絲……1/4杯
0 x6 @6 u5 Q" w1 m/ i5.39.217.77冬菇絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 Y1 P! y/ P4 G9 x" A
薑米……1茶匙
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4 z1 i9 [: [( G) y9 \tvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb! H5 s  Z! @# l& F, J( k! |, n* `
鹽……半茶匙$ h8 P* U* Z$ R1 D7 |' _
天然醬油……半茶匙
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製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb# G( x$ q$ ~2 Z  P
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。