[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕5.39.217.776 ]1 o% F% w6 _2 D
魚翅瓜絲……2杯
6 T8 b, D8 ?) o6 X- h) d1 G% K- b5.39.217.77香芹菜……2湯匙公仔箱論壇6 e) H- T# H1 |7 l
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 R0 y( @$ ]. d! C( g$ g7 I
紅蘿蔔絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" `) e4 C. H. D2 h
冬菇絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k* u" x* k; X
薑米……1茶匙
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調味料﹕
2 u9 F. l/ H# r2 _- c' K5.39.217.77鹽……半茶匙
- I- [6 ]6 ~7 ^7 Z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙5.39.217.77* D5 H0 \5 c8 ]" C5 |: L
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# P2 l' c. P& Z) N9 Y% `4 W公仔箱論壇製法﹕
* o4 ~: I8 r" s2 K. G2 [5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。