[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕: Y9 e/ h3 f# e( U0 h3 h9 \
魚翅瓜絲……2杯; v: l* X1 e! O. B8 L; H
香芹菜……2湯匙
  q" I9 Q0 ~' ~5 o& |1 }8 \$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
' N4 H9 v& M6 ^. {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲……1/4杯
) X6 v: i* b9 I" S! O冬菇絲……1/4杯
4 S' I8 A  }( t8 l公仔箱論壇薑米……1茶匙8 b) P6 T! X9 }' Q

  E, l( y! v. f) C調味料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 s( h; g, w
鹽……半茶匙
. w) |# x7 C. o5 X7 G3 p& Z5.39.217.77天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# B# h1 ~' L' Z9 O! k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 \5 `$ b9 K1 B/ t( p
製法﹕
+ k" K& Q' g, q, G# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。