材料
0 @, J3 u5 J0 {) R* e( @) T! ?白蘿蔔(去皮切長幼絲) 600克、豬絞肉 200克、西蘭花(切細顆) 150克、唐芹(切粒) 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許公仔箱論壇' H7 \+ K, ~" ^
! S& s# `' f$ j1 B' o+ ^ f/ vtvb now,tvbnow,bttvb醃料
; W; [8 j$ a6 S- R( }% y1 R/ J鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔
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醃料
2 Z1 k1 Y! I$ s! O# L1 ?鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% c& V/ J/ Y) T
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調味料
! S S5 Q; g+ P) P- r糖/鹽/雞粉各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& ~4 E0 t. F* d
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做法
) j3 e2 R% F* R* \1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽,拌勻醃 10分鐘至出水軟身,用水冲淨後壓出水份,加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻,備用。
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2.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。
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- L( a' E2 i8 X' G$ R3.蘿蔔絲包着豬絞肉,搓成丸子狀,放在荷葉上,以大火隔水蒸 15分鐘,備用。5.39.217.773 c! n/ U, z. ]7 R. } C1 d
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4.開中火,燒熱鑊落油,加水、西蘭花,加入調味料炒至西蘭花熟透。公仔箱論壇2 x- p7 B" V6 z+ P. f( i1 `
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5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央,蘿蔔丸上放葱花即可。
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蘿蔔絲要切得細長,才容易包着豬肉,但不要用刨刀來刨,因為會令蘿蔔出水,影響味道。 |