材料
9 }% G$ o& R4 u" \8 @ N% {7 Q5.39.217.77白蘿蔔(去皮切長幼絲) 600克、豬絞肉 200克、西蘭花(切細顆) 150克、唐芹(切粒) 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許5 o- P/ R( v# F
tvb now,tvbnow,bttvb+ w J8 `" ^1 S6 i) F3 K# T( q
醃料1 v0 Y$ }+ q. H( k/ t
鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, c4 J6 n2 e1 j- p7 L
tvb now,tvbnow,bttvb- Y& {! t7 V% j: A4 P# K9 @* C
醃料1 R: W) \ A' a! C6 c
鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量
0 r P. `7 M/ j5.39.217.77
6 [' s T8 q5 I3 r9 z! T( C公仔箱論壇調味料
4 j* b! P+ f) D/ x糖/鹽/雞粉各 1/2茶匙
. |% Z8 {* J3 E. U0 _tvb now,tvbnow,bttvb. g. r+ d; i4 P4 ~4 S) Z
# f x j$ L( a; [tvb now,tvbnow,bttvb做法
' l0 J9 m0 N9 C0 b1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽,拌勻醃 10分鐘至出水軟身,用水冲淨後壓出水份,加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻,備用。
7 d$ [# ?! `& Z% s$ J! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" ]( m4 ?% I, x- B
2.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。
- \$ u* J! u3 }2 y$ Q& S
" j: G' B+ d' j, h. v3.蘿蔔絲包着豬絞肉,搓成丸子狀,放在荷葉上,以大火隔水蒸 15分鐘,備用。
9 G# R4 M( g$ f0 |7 B1 D* H
/ D: r, `! {# }2 R* Z% h8 i* B# h: [% d: P- }5.39.217.774.開中火,燒熱鑊落油,加水、西蘭花,加入調味料炒至西蘭花熟透。
/ D) [0 W4 Y$ G( p$ l! X# g
- H% N6 s6 f1 d/ c. r, Btvb now,tvbnow,bttvb5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央,蘿蔔丸上放葱花即可。公仔箱論壇: \2 l F& D x! q6 d2 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h& ?" B: ~" ?& l6 b, P3 H
! w# v. @, V2 [/ a9 [& s) f! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; }: Q$ ]+ R6 P
蘿蔔絲要切得細長,才容易包着豬肉,但不要用刨刀來刨,因為會令蘿蔔出水,影響味道。 |