男性朋友也要看哦!!請轉寄給女性朋友有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方一,但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識,有人月經前吃,有人月經後吃,有人一星期吃一次,有人天天吃,到底如何服用才最有效呢? k9|2u9DC6Hn3 J' l: W" T( P, a
現在我們就來徹底的認識四物湯吧! n4 h% R e: g
4 A7 ] F% L# l# e- ~【四物湯的成份】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u/ @2 S: h: l% Y; y
! \/ N7 M+ k4 d6 l* P4 R' L! f四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中,被稱為婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方;方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症〈維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀〉,提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。綜觀全方,不但可滋補血氣,紅潤臉色,更可幫助肌膚光滑,防止老化。 tvb now,tvbnow,bttvb# @: A$ ~' W O6 q$ q: a7 F4 \( ^" a
: g( \) c. r! ^% ?1 W7 G( B, ptvb now,tvbnow,bttvb另外,坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品〈參仲四物湯〉,不但具備四物湯傳統功效,更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 , |6 t2 i% l V- T2 {
) F5 R5 t/ P# A& {% o# _& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四物湯的療效】公仔箱論壇" ^# P- M e6 t% q Z& f& ^
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一、調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
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二、滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。
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【四物湯最佳的服用時機及使用方法】 }TiD.Z.qtvb now,tvbnow,bttvb y0 f7 l* f1 R% \" T
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醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症。因此,別忘了,生理期後才是最佳使用時機;且除非某些疾病,否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。 & w- N0 z: P8 [* ?: P, Q# O L
: T3 I2 I' g1 r+ \' K! o3 g }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補,適合全家人一起食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 H8 `- d& v- a6 a, z* m
`" [1 Z8 i7 [. H$ n% D此外,也有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 ]8 L0 m! l& X
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中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙,因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響,對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況,都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦! 公仔箱論壇 x$ x+ e$ U- M% Z
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【沖泡與燉煮的療效相同嗎?】
1 D. Q' R" M( l" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |* u R7 h0 M" r4 l! ltvb now,tvbnow,bttvb市面上的四物湯包裝有許多種類,有零散也有經過包裝販售的,組成也都大同小異,而只要藥材新鮮,療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶,方便使用,可直接沖泡於水壺或茶杯中,隨時飲用,很適合忙碌的上班族及上課的學生族,而沖泡時,依材料量多寡,以滾熱開水沖泡,並記得蓋緊杯蓋,待五至十分鐘後再予飲用,才易出味。若假日有空,則可使用燉煮法,調理時,可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
/ }6 e+ F9 t/ e5 N1 S0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# o8 V9 J. ~# C2 ]$ J' r
【多久喝一次?有無禁忌?】 tvb now,tvbnow,bttvb* g% X+ n9 D7 S$ J# q6 b
5 b1 h$ S6 a- h% k( ~! }四物湯是屬於溫補品,可每日服用,懷孕時也可偶爾沖泡飲用,並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者,在經醫師指示後,則可改服 )「八珍湯」。另外,燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番,但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘,烹調時,最好不要加入米酒,尤其是生理期間的女性。
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【與中將湯的差別】
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C( @5 e. ] q# U6 }5 u N中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣,使皮膚潤澤光滑、防止老化;而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似,主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。 公仔箱論壇' q9 f5 O0 S2 R
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【四物湯加減方】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U5 Y+ N& e1 {
* ?0 f9 x8 V$ P" b! R$ T# x" @0 g6 J公仔箱論壇八珍湯:四物湯(補血虛,賦予心肝活力)+四君子湯(補氣虛,賦予脾胃活力) tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ U/ M' v- @$ u
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十全大帖湯:八珍湯+黃耆+肉桂(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者) |