材料5.39.217.77$ {. [# C6 N$ J7 i- F6 ]' R
牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許
$ F V, Q8 a( f0 e5.39.217.77* J* _( m" p, H \% m* l
醬汁料
' u0 \4 m" z' ^8 s1 h1 F泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升
3 \0 F ^8 U2 O$ b5.39.217.77公仔箱論壇 A7 u* E. x {* z( [ R' `
tvb now,tvbnow,bttvb" x) l, s; F6 Y0 G! ?7 r
做法公仔箱論壇) f' \, B1 Q7 n; p4 y
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。
5 ~7 t* \1 v' R' z: W" W8 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 g" g+ x' y4 d- |
2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。
! l0 R! C; c6 s+ x: k6 F% Y* f- }- ^; @, Y% E" P% L
3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# I& u$ ]* L5 @0 \( t
公仔箱論壇+ L3 ^( m6 `& ^: _* s# q
4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。
, ?6 }' `/ x+ w1 x9 a
3 D% Z) A: E7 u7 }tvb now,tvbnow,bttvb5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。
9 G$ Y5 o6 r1 T3 u! |8 ~7 Y! \0 a. X5.39.217.77公仔箱論壇2 T1 e6 D" D2 P) Z) F$ I; A6 m
6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
) q& L% p f9 q: \! q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( s0 y: Q3 v S0 ?7 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [' D0 j! ^( K5 }
貼士
: |0 b4 p+ v, a1 f* o- X0 j% I5.39.217.77牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。公仔箱論壇( H R" X0 p/ m2 i3 E! N- }
|