[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲5.39.217.774 ^5 N2 V) X' V2 [
5.39.217.77  q) z  T7 z$ O. ^

4 k5 e; P! ]  I! T& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
* f6 z: Y) E7 T/ s# }, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 F1 [  o' _- C4 p8 H# `) p: P
●作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ f  q2 r. C" O6 S- d
5.39.217.778 ]$ {- j6 f% ?8 s  t) n
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B. w* z4 x/ p+ k
: k) m0 ~& o2 j- |
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
. v4 t: U$ L0 D# r: e
6 x1 y/ [: B3 Q8 E2 S  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。