粟米魚柳
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豆粉,水
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4 h7 y$ R+ p4 O# y; o+ @1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味' \1 z8 v7 e. ]' L' t' `4 G; f8 l
2 R, ~3 ^# M) J公仔箱論壇2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |