[中式食譜] 粟米魚柳

rain_

粟米魚柳
4 @8 P/ O+ L" \( M. v8 W  D' e3 p4 v+ M
1 n) ?9 z- M( x5 Y5 [; O0 ?6 P
材料　：
4 ]% _8 V. d* E' T0 t% I6 }9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  O. U8 O7 V3 G% O+ A+ @7 P* {8 N
粟米（特脆）　　　　　１罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 s" B" }1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k  k; n& }  T
龍莉魚柳　　　　　　　２塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N( [5 |5 [  |# S8 |+ E
" p/ g3 S$ t7 v. j% \1 e7 X7 q' ^
薑　　　　　　　　　　２片公仔箱論壇/ P, L: Y( e' @/ t0 B- K) g

" F; s: \0 ?2 n3 P: Z6 R蔥　　　　　　　　　　１條切粒
% n, j& |# |8 [. |( [; C+ h: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A/ {6 s, d2 m+ s. N  Y' n6 ]" @調味料　：
- f, l7 s! m: |) ^( z* O9 P公仔箱論壇公仔箱論壇$ _: t" N4 m7 j* C% m
豆粉，水  L# U, O4 b/ E

% B' ?* x6 q/ f7 r4 G. _- Y; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法　：% `) @2 `8 {' G) n4 |) m  B

& v" E: }4 D  @  S' J0 V! H公仔箱論壇１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 r$ ?: [$ f) X9 k: A

) j  `! f3 z1 \0 jtvb now,tvbnow,bttvb２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
3 Z6 G# x; x* E/ P5.39.217.77
8 T6 P4 S# |; ?5 c) D5.39.217.77３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可