粟米魚柳tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 g& e( O2 @ y, P
6 l6 }5 c! f1 u( k+ ^- h! K& Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. e# s5 S/ l0 w6 b
材料 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 _" a3 X9 U4 g, L! i9 Z
# j) a" `& ^3 R1 }; Y; V; B9 D8 K1 J
粟米（特脆） １罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 h/ y+ S2 L0 O; z/ _( L' E
$ U! ?- C ~! j# ^! w1 ^
龍莉魚柳 ２塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 _( w$ C+ I! |6 E6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 {; L! O+ `- u d1 w
薑 ２片( z. V3 @6 J! k$ T+ U+ A8 F, k
5.39.217.77. w3 t2 Z# f; T' r
蔥 １條切粒; `% }; v( S1 G& B1 B1 L
5.39.217.77: |# w8 i# s, e3 b! G( |% c
調味料 ：公仔箱論壇- q9 A8 O3 s* `/ p- w T: j1 Z* X$ d
& `) `, {4 X! r" k5 L5.39.217.77豆粉，水
7 ^2 {& ~6 R" T3 w8 K3 M- btvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ c: A& ?2 ]5 t0 E
做法 ：- J) h5 t8 t0 y/ B* F5 l' [
& L4 ^. J; N5 ^! i5 Ftvb now,tvbnow,bttvb１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
+ Q( E0 D7 Q2 U+ Dtvb now,tvbnow,bttvb& n+ D' w( `" L9 F4 d
２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃& G, z) G7 [ I8 u3 v$ L
% x6 ]; `5 y9 k$ r公仔箱論壇３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |
發表於 2007-8-27 08:54 AM
| 