苦瓜炒牛肉
; @0 c1 v8 p, k! Y# s$ u5.39.217.77
1 } q+ q) a, x$ L" x3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 K8 d% U/ X3 l8 d5 Z. o. W
材料 :
# R- T" a/ ?7 a# L9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 @+ ]; ]+ W$ }1 y1 S4 }
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 J- K; @+ Q3 i3 d$ V
Z( a0 Y- \( G2 {! i
做法 :
* h! r- |8 t9 V& ?! `+ `tvb now,tvbnow,bttvb
- K2 Q, n" q" q5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb- R1 ^5 Q; w8 K G" h
5.39.217.774 x% x. Q+ P' i* S# P
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5.39.217.773 m/ L% H7 Z4 N8 u S7 ~
5.39.217.77+ i, i' N7 p2 L9 o$ y
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |