[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉公仔箱論壇6 P+ p, j% @$ i; ^5 q/ F5 j: L# g- l

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材料 :5.39.217.77" d7 j* s/ o/ r  B
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.77/ ]1 [5 l9 S* R0 A9 H
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後- ~) q8 M0 \0 v& V% ]( O& z: C9 Z% z% b3 c

9 f1 ~4 u3 k& {' C+ T2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
+ ~+ K. ?$ P6 R* [6 R/ o  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k9 `/ D7 c" gtvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成