苦瓜炒牛肉5.39.217.774 y _# }% @% D6 V$ l
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材料 :
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6 m: n( g/ a+ g" q0 a* ]/ f5.39.217.77苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇( y: U3 k" E8 a" W( v& x" i( l) k
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做法 :
: i+ R- W& @3 u. q公仔箱論壇# ]9 O. q, J, {6 [. y/ V1 v7 w
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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' ~, M. \4 U. }' E: W& r$ l- B8 k# atvb now,tvbnow,bttvb2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇4 x/ M, ~6 Q+ J3 q9 v! _
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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