[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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! [: D$ F9 U) Y5 t3 y5.39.217.77材料 :5.39.217.77! t7 V3 v% _' F' Q7 ^" g) i. b
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :公仔箱論壇  V9 H: [/ X9 B

6 c( Q" j2 `7 D; w# L7 e公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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- G/ l% v! M  a5.39.217.772) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n3 O! X0 E5 A8 \- W
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成