[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉
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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 N* s5 ~0 C: V

  s8 V/ G: q  D7 U  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :公仔箱論壇- Q: b2 I" S8 z8 D0 x3 A3 u+ z& M

  Y8 l; N; s7 R: [& Mtvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb% v- i  p8 X4 e) r( W

/ k5 J" R! `. {2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w* A' h6 C0 i! ]; l$ }1 M; \

7 f7 B1 b' M# r& v/ I8 Y$ _% q公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成