苦瓜炒牛肉6 v6 X0 E; E3 c( M% ^! r
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& h# `$ G, [" }3 @" b+ F# }材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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% h9 m7 M1 o) {+ }1 M' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法 :公仔箱論壇+ ?# D* q! K6 _7 o4 x6 G6 ?
5 |: ^% H9 y+ a7 P4 `# ~3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.778 [1 c* h( q- \8 z5 L* q% E1 W
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5.39.217.77( N* Q9 M6 \9 l1 w! L" T
. {; _0 Z5 m) w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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