 5.39.217.773 j8 m) A/ S; |$ Z5 j; a" _$ D
]; [# g' r$ I5.39.217.77烹制方法 5.39.217.77* R2 _, ^6 {1 K4 n) m
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜 ~) ^. {9 W& j" b
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
2 t7 ~1 m' e2 Y6 ?0 x+ u7 x2 |
' R1 M# T0 p4 Y/ [, B5 E
0 Z+ n' n, ?9 z6 z* a9 K$ `1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净 ?4 u5 i3 D# P8 a( ~- K
5 r3 Q3 H4 ^* a6 }; r( q
6 ?- x% e$ V% j( ^ [% t' Y& Etvb now,tvbnow,bttvb2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v4 P: F4 r9 {: y& ?4 b
6 G" a' i' P5 U# W公仔箱論壇
* A8 L0 Q" T$ I- W3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
' h( r: n/ T' R8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 m9 f! o5 ?" q7 G& V: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! t% I7 M6 x/ R f+ v4 Z
4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
- n# }+ w" j6 {0 Y4 {9 O9 K公仔箱論壇 % e! {6 {9 `5 U Q
公仔箱論壇7 x0 |& _) X6 ]! z6 G' R; M \
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
* Q4 S; i2 E+ }! N7 ^7 t: a5.39.217.77
9 P ~ u) S# V; U+ V2 b, B公仔箱論壇
/ h0 _6 ?7 c, U- y2 [+ mtvb now,tvbnow,bttvb6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘公仔箱論壇8 j! Q B% j3 F0 G. R. c
|
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 