7 s I6 W. I+ i% _. X5.39.217.77
+ y* |; z. |0 X& S6 r$ q2 |6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法 5.39.217.77# G. Q+ V, W: a
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜$ i6 B7 U! S* ?$ |
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒! Y, i# O$ K& Y# C# K8 `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& e; H" B8 {, s1 ^2 b# ?
' D3 \! b$ X1 D4 O. K0 ?公仔箱論壇1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
2 K1 S7 c: R5 b- V
9 h; }' c; Q. ~, A
* G5 c5 Q G" l+ V) h. Atvb now,tvbnow,bttvb2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
9 W5 W' X4 T+ b5 Z) f5 s6 f
7 |( I4 s" ^* F6 i* B
/ h. J8 t- m5 W: J! C2 S, C3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
0 o( S4 U7 X- k0 E% S公仔箱論壇 : K# K6 l9 R% p
& j: y8 M$ `2 W% R% l& ?* K
4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖5.39.217.776 s* Q) r5 l4 Q5 Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; R' ~$ B* |! p$ m% _
8 | f/ _5 B+ q公仔箱論壇5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
& z, { v J- y+ Y/ s公仔箱論壇
; h5 ]. {4 C( e% T* a4 @5.39.217.77
8 j. ^8 {1 q: t5 q/ N2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
- s( A. u# p# O+ } |
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 