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" y( d3 S8 s3 V0 B+ ~- x5.39.217.77烹制方法
' v$ w& H( I! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
) [6 `, h5 j' Y5 }# ^1 Itvb now,tvbnow,bttvb调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净公仔箱論壇( R$ A- D1 D- j* x
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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: x9 \3 \6 d8 G2 e& }# g: I6 }/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒5.39.217.779 p+ ?! _: y, {$ h& D
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# m4 ~* w5 G' e) _! s5.39.217.774 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w4 z# U- v& ~, @ q+ B0 t+ ^
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ o: ?1 V: ?4 |/ a4 {) ~0 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T& h3 W: A5 Z% `3 Y
7 J3 c* i: ^ W; T9 x8 A6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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