[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

" P  O4 E3 O! J" H  b3 W& `主料：鱿鱼

* Q+ o' \: ~  f8 V
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 G; ^: I8 m& W2 a

8 o5 c9 P+ z# m, U# w公仔箱論壇1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
* g' K& z. [" m5 f; f　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

' j9 t5 o6 m# z/ c7 J

1 U; F( K/ c7 H! K4 c& w公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

0 g. I5 z4 l, D/ f0 v+ U
1 R$ L( N) w- j6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

0 A% W. _  H  ^5.39.217.77

tvb now,tvbnow,bttvb* h" F! u: O( t1 e& a

, H9 L- u7 q. n5 [. f' d公仔箱論壇