[西式食譜] 菠蘿燒牛肉

nt1972

材料
1 X2 C% w7 }9 N1 v. t$ R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B0 L  b4 X5 ~, J; g

5 C4 o  M& k' Y; w/ x" ^5.39.217.77醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 ~5 w, w8 b+ b$ \# H, h
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許公仔箱論壇/ l% V1 t  m) f! n
( \! E% u  N) P" W7 {; U

  W$ a- b# Z) J& B. B做法tvb now,tvbnow,bttvb% [, U" R+ d& X5 E: p- e9 g% v: Q
1.牛肉用醃料醃 12小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* l8 p1 ?3 ?$ l1 t

( U( N9 ?& ?, V9 M. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
: T+ x& Y  G' t3 {; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" B6 u0 v! e, G5 e
3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
9 I/ I# B+ L0 q) \- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F9 j( X4 e, t7 ^! E0 F; ltvb now,tvbnow,bttvb