材料
7 S$ G/ w! [0 a' B1 v3 A) k# n) J( K; E5.39.217.77牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ B1 w$ }" x0 k3 F; z7 k2 y
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醃料公仔箱論壇' \1 p( ?3 n. k+ W+ B2 s
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許5.39.217.77" {9 r8 V1 u! L( }/ W- |8 e
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做法
2 `& Z8 J6 v4 ^+ F" }tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉用醃料醃 12小時。
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2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
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& x1 p$ o1 T. ?6 ~, W' vtvb now,tvbnow,bttvb3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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