[西式食譜] 椰青滷肉

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材料
2 \, ^) I, a+ v4 m. P5.39.217.77五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" o4 d. ?8 |- Y+ v- U1 `6 \9 O

4 y9 l# t9 z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 H* A9 P! c1 `  @% g% j
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙公仔箱論壇, U$ J8 ]9 Z- J' R* e4 L

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做法5.39.217.77" L  y! H/ O2 W0 s5 [
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。公仔箱論壇0 U: Z0 _7 D) s4 L0 K5 ]$ Y( r

/ b* t) g& N1 x6 O# r公仔箱論壇2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。* C  p, T+ c9 z% Z4 j! F' G

$ H( n4 [( O3 s) S  y9 m3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 e) h( d* f5 p
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挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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