材料tvb now,tvbnow,bttvb8 C7 e6 E9 O! }# \% K+ j" F
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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醃料公仔箱論壇0 ]" P3 K7 T9 U M4 d8 l1 a# ]
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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做法7 a8 q9 d M7 I. }$ W
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 z7 o( |1 \+ w7 p' y
& A) \6 E% w9 O4 ^! z2 J! Z* G( i2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
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2 U0 \- V$ y4 v) p, w3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z% }! l* H! i
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( {6 Q( U/ `8 P5 a公仔箱論壇挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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