[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

nt1972

材料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 I9 M( o& M- {, W
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
% Q/ c# X; A5 f4 `5 H6 Ttvb now,tvbnow,bttvb+ ]: y# M) v8 a! f5 F, M7 @6 c

! a  ^& N  ]: k+ _1 h/ d% h公仔箱論壇做法
  y/ r+ y' J$ a& z& [1 ]公仔箱論壇1.羊扒用醃料醃半小時，備用。6 g2 R7 K# e$ |0 u; a
0 R8 o- J, v3 g
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。公仔箱論壇, U( U$ v3 A9 [( g; }. G* m

1 _- f" J0 ?, O5 Q7 o% G: P4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
$ G' i4 Y! T  T$ Y. j