材料tvb now,tvbnow,bttvb- H7 g# s/ ^, T7 O5 Q% R8 v
比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u7 y# p2 G5 x& Y" P
' z: X$ v! G0 ^6 D! z, `* l8 K& a
汁料tvb now,tvbnow,bttvb- _9 _ E# I O/ S" u" \/ o
紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽（ Kalonji）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱（切碎） 1個、清水 1/2杯
; o0 k5 ^" B; ?5 a% ^" Z% Z6 c4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ` M* a. M9 h6 J" |* }0 w" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) _8 i1 T9 w% b( C; A
做法
5 O% u! G+ L! d4 T8 p* B* Z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火，燒熱鑊落油，將魚柳煎至金黃色，盛起備用。5.39.217.77( H& d. j+ B8 F6 V
- N, y: y2 h& s2 G4 j$ r" k" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鑊開中火，加入所有咖喱汁料材料，煮至開始出油。tvb now,tvbnow,bttvb- X+ g9 N7 A% _2 X9 l$ F
0 t* F# R0 |. S1 p1 p9 j1 t1 R3.加入魚柳，轉慢火煮 3分鐘，加鹽調味，熄火上碟，灑上芫荽葉裝飾即可。
0 ^1 F: Q$ S' ~& r0 y4 V( I4 J |
發表於 2011-4-14 06:30 AM
| 