材料：
6 f3 X& i" c: F2 k' n0 Y公仔箱論壇帶子 10隻
0 J5 P+ G! S4 X; f6 y4 B青瓜 1/8條tvb now,tvbnow,bttvb. d6 a' R- e V/ D
洋葱 1/8個
2 s' e& v2 j E3 j0 M- h公仔箱論壇車厘茄 2粒! Q+ }3 o$ X4 a, V: \, N4 s
辣椒 適量
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9 X$ _0 C7 I2 z/ ?5 q, C醬汁：
- m0 c) K7 z6 P" C5 @2 T0 _. c8 w檸檬 1個
$ Y8 M" L. @& }3 {& N+ s5.39.217.77青檸 1個0 r, b5 j* u! a
蜜糖 1茶匙公仔箱論壇" ]* M" B3 b; ?$ u! `: k: K2 e: L
西洋芫荽葉 10片
, S$ F6 d1 m4 k; H+ m鹽、胡椒 各適量
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# j2 ]* f9 }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開帶子，除了白色的帶子肉外，去除其餘部分，然後清洗乾淨，切片備用。5.39.217.77" V% [# O i9 D1 K( z
, P" U; A) C) W. K5.39.217.772.青瓜、洋葱、車厘茄切片，辣椒切粒，備用。
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2 x+ Z% X( \( r# Z* J3.檸檬和青檸榨汁，放進切碎的芫荽，與蜜糖拌勻，再以鹽和胡椒調味；放入帶子片醃5至10分鐘。帶子醃好後，放進大碗內，加入切好的青瓜、洋葱、車厘茄和辣椒，一起拌勻，再稍微調味即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z1 ]/ C0 a* @$ A/ ^- l; u
8 X/ v0 w. `& ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 x; c1 L5 w" a6 \! u
小貼士：: }: d2 K& o9 j! P z
1.處理新鮮帶子的程序或較費時，可請海鮮檔代勞取出帶子肉，亦可以超級市場的冰凍帶子代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* [, Q7 H [# r b5 L% I- U
. w* E: _$ D6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.當帶子肉開始變白和結實，便代表醃熟。
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發表於 2011-4-9 08:37 AM
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