尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
! D$ S. C' a! Z& u- ~0 Q愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^4 X" @' O$ }
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.77- I* s2 v0 q5 Q. r3 K
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n2 j1 L5 U) k& D3 A
2 c9 j) u8 j0 P# b: `) |5.39.217.77還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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& R- x' M5 N: `1 W; a/ S/ O' Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e1 y3 ^5 T. I
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洋蔥預防骨質流失的效果，
g" }5 Q: s- z( L4 @1 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d' {; r( y% {
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。- Z* y& L) d& F1 H
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb& T' n6 e3 ?' [; N+ w
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。8 [9 z( k% [4 l( G% o
$ c& b2 f! _! T. I8 i4 H/ b公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，: p8 \' L1 S( d6 X" @
8 Y5 |% C& n5 `/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能夠減少骨質流失問題。
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. f! p0 k/ h& e' W$ Gtvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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9 u7 B7 E; Q$ R. u9 o0 O/ m" S結果骨質流失的速率減少了 25%。
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/ Y# W& h+ }2 ?公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
0 D. ^4 Z4 b. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ J/ m. J, l8 I* |. k, Q
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 Q, Z# K; b% Z
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因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。7 S% t( v/ U+ U! s7 s D5 F
4 U% o+ E, g0 m- B公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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